2006-02-07 15:48:24
請問..要如何訓練專注力??
我做是總是有頭沒尾,做到一半想到別的又去做
因此很多事情都做不好,最近真的覺得好沮喪,很
羨慕別人有目標就一頭栽進去的態度,我也好想要專心一點,可是好難...有誰能教教我呢??打坐或是其他方法都可以~
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