熬夜後的肌膚

最近因為放假而開始瘋狂大熬夜。。。。。。。。。
每天都要天快亮了，才勉強上床睡覺∼
宵夜還吃易上火的泡麵。。。。。。。
當然∼這樣做是有報應的！！！！！！
痘痘開始反撲我的臉了∼
冒了幾顆大痘痘＜沒有頭的那種＞
所以最近開始乖乖的多吃水果，多喝水。。。。。。。
加上最近柳丁很便宜。。。。。。。
就每天吃很多顆＜７∼８顆＞
痘痘有開始消退的跡象耶。。。。。。。。。
聽說∼許瑋倫之前出書也有提到，吃柳丁治痘的方法！
請問這是什麼原因呢？？？？？？