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米妮寶寶

2005-12-29 00:26:17

肩膀酸痛......的解決辦法??

一直以來都有肩酸的困擾,每次去讓人家按摩都會跟我說同樣的話,你的肩頸很硬喔,抓的我痛的哇哇叫,但抓一抓都會決得比較清鬆,各位水水知道為啥都會這樣嗎??有沒有什麼方法呢??

藍色風暴

2005-12-29 00:28:22

是坐太久的關係嗎
養成習慣做些舒緩經骨簡單的伸展操

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nellydyu

2007-09-14 11:51:18

好像很多人都這樣！我之前還常去看中醫推拿！但剛開始都有效！久了就沒效果！不持久！我想應該是常坐在冷氣房！加上一直同樣姿勢不動！血液回流不順∼我現在吃安體健！改善的！因為b群不僅可以代謝！還可以舒緩肌肉酸痛

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芭小乖

2007-09-14 12:04:56

熱敷很有效可以試試看

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0204

2007-09-14 12:17:54

瑜加

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柏格曼的情人

2007-09-14 22:55:16

養成習慣做些舒緩經骨簡單的伸展操
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去看中醫傷科
健保100 幫你推拿10分鐘
好用

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尋開心

2007-09-14 23:05:04

中醫診所可以這樣用的嗎?
那我下次也去試試看

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Ivyleo

2007-09-14 23:06:10

治標====刮痧.拔罐超有效

治本====養成運動習慣

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