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MTN
MTN
2005-12-17 23:57:13

排球要用哪個部位打??

我排球都發不過網
因為我力氣真的很小  (雖然我165CM)
排球要用手掌和前臂10公分的範圍打
還是用拳頭打
我聽人家說力氣小的人用拳頭發球才可能發的過網

但是我用拳頭打手指都會挫傷
為什麼呢??是我姿勢錯誤嗎??

可以教我用拳頭，發球手的姿勢嗎??越詳細易懂愈好
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  • 小獸
    小獸
    2005-12-18 00:09:33
    打球用手腕上方10公分左右的部分打

    我知道兩種握法

    一種是十指交扣

    還有一種是兩排手指相交    拇指在最上方

    發球其實不用力氣大啦   

    抓的到球的位置  用手掌就很好發

    抓不到的話用拳頭吧 

    握拳

    拇指跟手碗平行    用平的那段去發球

    微微朝上打  就好了
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  • MTN
    MTN
    2005-12-18 09:38:06
    恩
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  • MTN
    MTN
    2005-12-18 19:22:50
    lovetuofo的話：
    上手發球

    ------------------------------------------------
    我想要知道的是低手發球
    0
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  • camiru
    camiru
    2005-12-19 02:11:39
    其實用的是臉

    好  我來亂的XD
    0
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  • salu
    salu
    2005-12-19 02:26:53
    應該不能用拳頭...骨頭很容易受傷
    我是用手臂，不過我都會發太遠...
    力氣太大了@@
    0
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  • 微胖烏龍茶
    微胖烏龍茶
    2006-05-23 16:48:58
    低手發球用拳頭有點難控制方向
    一不小心就出槌~"~
    我後來都練上手發球,不過常常手掌發麻
    0
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  • 莫名奇妙
    莫名奇妙
    2006-05-23 17:13:19
    我是用有點像是側邊發球
    老師教的
    比較省力
    打到球的那瞬間要用力
    還可以用腰部旋轉帶動身體
    0
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