請教我如何道歉...

我今天早上做了一件壞事  讓我現在坐立難安
昨天在男友家  聽到他在輸入奇摩帳號密碼(他一邊唸一邊打字)  密碼很好記一個S後面就是他手機號碼
想到以前有朋友幫他用奇摩交友  他以前就說過看我要不要關版  他無所謂  我知道他很忙  那個版早就荒廢
我也知道他前女友在兩人分手後  跟我交往前  都會用那個版來聯絡
登入了他的帳號密碼  偷看了一下他們以前的互動(大約1分鐘)
忽然想到  如果他這樣偷偷登入我的帳號密碼  雖然裡面沒什麼怕他知道的東西  我還是會很生氣  關掉了他的版  雖然裡面還有很多我想看的
後悔了一整個下午  我應該詢問他  這畢竟是他的隱私  我沒權利這樣做
我只開早上一次  就不敢在開了  想誠實並誠心跟他道歉
很想在看看裡面我沒看完的東西  但是我想經過他同意看

我該怎麼說  可以讓他知道我真的做錯在反省  請他換個密碼  我也希望他可以讓我把他的交友版關掉  要怎麼說會比較好呢?