心情不好, 看一場會大哭的電影真的會比較好嗎

最近工作和感情都非常的不順,  可是我又是一個很好強的人,  我不願,  也不想向他人訴苦,  因為,  覺得要解釋好多,  因為,  別人不會比我更清楚中間的過程,  可是,  我真的好想大哭,  如果有一個人的肩膀可以讓我靠更好,  可是,  沒有這個人,  是不是一個人躲在電影院看一場會大哭的戲,  就可以讓自己快樂一點,  可以放自己一馬??