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越夜越想吃

我白天上課晚上打工
可以完全不吃也不會感覺餓
可是不曉得為什麼一到家肚子就餓了
晚上吃多不好但是越晚真的越想吃...
天ㄚ怎麼辦~~
有人跟我一樣嗎?
要怎麼讓晚上的惡感壓抑下來...
  • 其實我也不知道該怎麼辦
    因為我是那種就算現在吃的很飽
    可是過三個小時左右就開始餓的人=.="
    現在幾乎每天凌晨都會出去買宵夜回來吃...
    唉...除了睡覺我想不到其他方法可以阻止我一直吃吃吃了...
  • 我也是丫~我教妳
    就是飯餐吃飽一點,再來就不要再吃東西了~去刷牙!
    再來就是克制自已的肚子餓,可能會很難受,會很想吃東西!    但是妳要幾撐幾天過後,妳的胃就會習慣這個動作!

    我覺得有效說...因為我媽都說妳吃習慣了~
    況且吃宵夜本來就不好了~且容易胖耶~
  • 我女朋友也是阿!!
    吃了火鍋,又吃飛機餅乾,現在想吃雞排..
    天氣冷真的會想猛吃東西嗎??
  • 路人假
    路人假
    我想吃蛋餅
  • 我是無聊就想吃東西...  @@"
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