該如何?

我曾經跟一個女孩子在一起.這段日子以來.我一而再三的欺騙
說謊.明知他有憂鬱症.一直刺激著他.我也數不清了.而她一而在三
的原諒我.我答應她的是沒一件做到.而我做的是威脅.罵他.
但她都一直心軟.一直原諒我.她對我很好.可是我對她不好
一直到現在他受不了了.他堅決的跟我分手.我又求她
求她原諒我.讓我能照顧她.她說好.但我跟她已經永遠不可能在一起了
結果我又繼續的刺激著她.我要她還我東西.她還我了但我還是不放過她
我一直打電話給她.傳訊給她.一直刺激著她.敲她的門.
她說她要搬家.要換號碼.現在我到最後還刺激著她.
我逼他去從事..我逼他還我東西.我逼他搬家.但最後我都不放過她
我一直跟他道歉.求她.故技重施.她受夠了.這次她以決心
最近看她被我刺激.什麼都不敢.不吃飯.因為她很怕我
我對她傷害極大.她沒有朋友.一個人在台北
她不需要我照顧她.它會怕我.但我現在卻非常擔心他
她怕我在刺激她.我也不知道該怎辦.總不能讓她一直這樣下去?
我跟他說話她都會怕.她現在因為我的關係.傷害太大.
只想一死.我該怎麼辦?