想吃素.....

不知道你吃素的原因是為何?
不過你可以選擇吃早齋或是初一,十五吃全素啊

我建議不用馬上斷掉,
先從減少食肉量開始,
漸漸的你會發覺越來越不愛吃,
有時候會很怕那種肉的味道.........

To  美麗新世界
我現在就是吃早齋了
以前我有吃過六齋,不過日子老是記不住
我吃素只是因為"動物"的關係...想少吃肉

TO  奇幻海岸線
對阿,我也是想說慢慢來就好
我以前是有吃牛肉的,而且超喜歡喔
現在不吃了,豬肉也越來越少
比較常吃的是雞
所以想說可以試試看只吃海鮮

叫我一下子戒肉,真是不可能阿

先從不吃四隻腳的開始
慢慢來

你也可以吃鍋邊素阿
就是不吃肉就好

我覺得吃素要有慧根
不用人逼或特別記得該吃素的日子
就會乖乖吃素了

我一直都很愛吃肉
但是去年開始變了

可能是現在口感比較清淡
不是很愛吃肉了

搞不好哪天我也邁向吃素這條路
但是我的個性也不會刻意
樓上的大大說的好
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目害。濱崎好ｍａｎ人中超帥•蝦的話：
我覺得吃素要有慧根
不用人逼或特別記得該吃素的日子
就會乖乖吃素了

請問吃全素的人

和朋友出去吃東西如何解決..

上次和老公去吃麻辣火鍋

有一群人進來

其中有人吃素,所以鍋要分開,又不要分桌

湯頭也要問個明白是不是動物骨頭熬的或加了動物油...

真的蠻不方便的

這樣以後會不會沒有朋友敢找一起吃飯了..

已經乖乖吃素一個月了,
其中經歷公司員工旅遊滿桌的大魚大肉只有一盤青菜
和同事聚餐吃火鍋跟把費等等,為了不掃興我吃鍋邊素但真的連一小口肉都沒有碰
沒有勉強自己也不會想吃
在這之前我是沒肉不能活的人

所以加油囉

To  大鬍子好帥的話：
我覺得是"隨緣"啦.........
你也不可能強求每個場面都是素食,
在外頭當然是有什麼吃什麼........

我覺得你真的要慢慢來才行~
一下子要吃全素很難的~
也很容易破戒~
所以先用減少的方式~
慢慢去讓身體適應~
久了習慣了就ok了~

你如果以後習慣都吃素了~
就是要注意蛋白質的補充~
因為肉類是蛋白質~
蛋白質很多東西都有~如:雞蛋~豆腐....
有兼顧到飲食均衡就沒問題了^^

建議你可以採用漸進式的方法,
比如說剛開始只吃早齋,漸漸的不吃特定的肉類,再來改成全素,

至於吃素大家好像都會有營養不良的顧慮,其實一點都不用擔心~~吃葷的人往往攝取過多的蛋白質和脂肪妨礙會妨礙身體營養的吸收和代謝...

只要吃的方法正確,吃素絕對比吃葷健康的!!!
注意一天最好吃五種顏色的蔬菜水果,補充一點堅果類
降子就不必擔心營養不良了喔    ^_^

加油哦!!

我因為動物的關係開始吃素
不過現在只是先從不吃四隻腳的開始

我偶爾還是會想吃炸雞  不過我想到一個克服的辦法
就是想到那些動物若是活的在我面前  我要吃即必須殺掉牠  牠要承受很大的痛苦  那我就不想吃了..

還有就是把自己餵飽也是一個很好的方法喔!
我會煮飯或稀飯    弄一些青菜菇纇什麼的  吃得很飽其實就不會想吃肉了  然後每天變化一下  最好是各種顏色的青菜都攝取到  顏色深綠的青菜也很好

嗯
最近這幾個月可能大愛連續劇看太多

也興起一股想吃素的念頭
不過老媽,朋友都說我不可能

我還想去買一本心經來念哩