一個禮拜胖兩公斤,我是怎麼了

一個禮拜2公斤好像有點誇張

該克制一點囉@@

依照常理判斷
你吃太多+便秘+水腫了吧~~
(以上是我能想到最合理的解釋)

恩呀!

最近都偷吃宵夜
又便秘>"<

熬夜

沒什麼鴨，我常醬，因為生理時鐘或新陳代謝變慢了...
尤其是出去玩個3-5天就會醬啦....
回到家調整一下有恢復啦！別擔心囉

會不會是MC快來了
可能是還滿大的，應該只是虛胖水腫而已吧

~"~不要擔心拉~~~~~~~
我吃1餐就胖1公斤嚕捏~

安拉ˊ0ˋ

我還曾經
一週胖了將近８∼９公斤＠＠"

當時朋友都不覺得我胖
但是體重機上的數目就是沒錯

現在我朋友一看到當時照片
都愛笑我
說怎麼會胖這麼多

我想可能就是愛吃加上冬天  根本不動
之前又減肥
不吃則已  一吃驚人
所以才胖的這麼恐怖吧＠＠

我之前暑假胖了10公斤....
現在怎麼減都減不掉
超憂鬱的...

對耶

真的是一周左右耶

我也不敢相信

但是因為當時非常無敵認真的再減肥

忽然太開心  鬆懈下來一個禮拜

漸漸...漸漸...就這樣

GIVE  ME  5~!!!
這個禮拜我也是胖了2公斤喔~!!
結果今天我還吃了4顆高熱量的粽子
還外加一大個南瓜派
就是那種美國超市賣的大小  約6吋吧
然後我把它整個吃光光  =  =
我也很久沒運動了.....
最近狂胖....

我也會啊~
不到一個月從48胖到54!
去年冬天太冷了一直吃~~
不過我是易胖易瘦的體質!
所以可以一瞬間充氣起來..也可以一瞬間瘦回去!
最近也在努力~希望可以瘦到46左右!!
加油加油~~

我也很容易這樣…
你先別這麼擔心~
不要吃宵夜看有沒有瘦回來…

ㄜ...
昨天去玩到通宵  有消一公斤回來了!!
本來50  一週胖到52...
今早起來量51了

不過我目標是48耶!!

超困難的~~~~~~~~~~~~~想要48  想一年了
>"<  嗚~~~~~~

仙貝的話：
如果吃的都差不多
那也許是運動量變少吧..是不是?
我朋友2個月肥15KG才嚇人咧
從35變50..=    =

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挖!........傻眼

胖2公斤我覺的正常
尤其是女生..

總覺得年紀大了，新陳代謝變漫。明明就沒吃很多(我自己覺得啦)但是體重機的數字卻只往上不往下....肚子也越來越凸...>  <...應該要動起來了，不然就塊破表了...

一個禮拜兩公斤
還OK啦..我才誇張
昨天止不過是中午吃一小盤義大利麵,晚上九點多吃一碗白飯加牛肉和麻婆豆腐..當然還有N罐啤酒啦(喝醉了),今天起來,體重機毫不留情的由48到50,害我差點暈倒
不過我今年27歲..又抽煙又喝酒,新陳代謝差我知道,但也太太誇張了吧,好想尖叫

生理期前?