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懷孕 / 請問懷孕都是那麼容易餓嗎?
我現在懷孕已經快3個月了,從1個月多月開始,就常常肚子餓,每隔1-2個小時就好餓,如果不吃東西的話,就會餓到吐,很不舒服,我試過吃水果或餅乾,都還是好餓,一定要吃下麵包才能止餓,三餐看到東西都沒胃口,看到東西就吐出來,現在已經胖了快4公斤了,怎麼辦,我好害怕喔,這樣持續到我生,我會不會胖得很離譜啊,這樣正常嗎?
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懷孕時的確很容易餓
而且無法忍耐饑餓
懷孕時期少吃澱粉類的
就不會胖太快
免得生完瘦不下來
反觀我目前哺乳也是餓得很快
但是我忍的住~
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的卻會一直東西
我胖了20幾公斤
很難減
所以...要控制喔
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我目前9週
剛好跟您相反...沒有吃東西的慾望
三餐都逼自己要定時吃
還蠻痛苦的
很怕吃不夠影響baby
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對耶對耶∼
我所有身旁ㄉ孕婦真ㄉ食量變大
有害喜ㄉ就不會胖那麼快
不過只要控制好體重
不要一下胖出標準就好