我想請教有沒有保養喉嚨的方法??

me  too!
我前一陣子也深受喉嚨啞之苦,  也有請教大家有沒有方法!    但........
你有時間可去看我發表的文章.  雖然我不知如何看.  @@ 
真是非常非常的嚴重.
結果...我前三個禮拜買隨身麥克風來用了,  情況好很多了.這三個禮拜都慢慢的改善了.    ^.^

結論就是...去買麥克風啦!

早上一定會啞ㄉ
不然就是吃過飯之後
連喝水都救不了
-----------------
水喝不夠多....

喝菊花茶在干燥天氣對喉嚨也有保養效果
很潤肺

我的意思是.  用聲音的人.早上和吃完東西(乾的)會明顯發現這樣子.    那就在這個時候多喝幾口水.  喝完後,  聲音有覺得好像快不行了.  也再補幾口水!
總而言之,  就是欠液體滋潤它啦!
這樣做的後果...就是會一直跑厠所!

亂碼的字是"洗手間"的意思!