我應該是得到大腸急躁症了...常腸胃不好的人看看吧

Irritable  Bowel  Syndrome(大腸急躁症候群或  刺激性腸症候群)是很常見的腸胃道疾病,雖然不致危害性命,卻常讓人苦惱!其致病機轉是腸子活動力改變所引起,而腸子活動力的改變常跟心理因素、情緒等有關,因此大腸急躁症候群常發生在年青人及中年人。

症狀:
臨床上可見到三大類症狀:

慢性間歇性腹瀉,一般都沒有腹痛


腹瀉大多發生在早上起床或早餐後,在三、四次很軟的大便或有夾雜一些黏液後,大多不會再有不舒服的感覺;有些人會有像「鉛筆樣」細細的軟便,這情形可能持續數週或數月,然後有段時間自然就好起來了!

慢性腹痛及便秘


間歇性會有腹部絞痛,大多在左下腹痛,在排氣或排便後腹痛自然消失,患者也常有腹部脹氣的情形。

腹瀉及便秘交替的出現


以上兩種情形反覆的交替發生。

其他症狀包括上腹痛、排氣過多、背痛、無力、心悸等,但較少見。

診斷:
主要以病史、理學檢查及排除方法做診斷。患者常會有壓力或情緒的問題,看起來較緊張,檢查起來可能只是腹部微脹外,並無其他病徵。因為大腸急躁症的症狀都是非特異性的,所以在診斷此症候群前必先排除其他疾病的可能。一般需要做大便化驗看是否有潛血反應、寄生蟲或細菌存在,乙狀結腸鏡檢查可排除大部份大腸疾病,對年紀較大或有家族史的病人,可安排大腸鋇劑攝影或大腸鏡檢查以排除大腸癌的可能性。

治療:
患者必須瞭解這情形只能以生活調適及藥物幫助緩和症狀,但不能根治,並學習去適應,不要把它看得太重,因為這情形不會變成大腸癌或發炎性大腸等重大疾病。對有明顯症狀的患者,可針對症狀使用藥物以減輕症狀。

附註:

大腸急躁症診斷準則

腹脹 

排便後腹痛解除 

腹痛發生時排便次數增加 

腹痛時排軟便 

肛門有黏液狀分泌物 

有排便不完全的感覺 

其它(上腹痛、噁心、胃腸脤氣) 

若有腹痛合併3種以上的症狀者,很有可能是大腸急躁症。




有沒有人有方法阿???
  • 跟壓力有關...從排解自我壓力下手會比較有用.過於追求完美的人,也很容易會有這方面的問題.
  • 我剛在網路看到的~不知道有沒有效
    不過還是分享出來

    醫師的話:
    大腸急躁症基本上是自律神經失調所引起的,就中醫來講可用下列偏方:浮小麥二兩、紅棗一兩、甘草二錢、陳皮二錢、半夏二錢,用五碗水煎成二碗,分早、晚溫服,十天為一療程。
    *日常改善:規律的進食時間,每天在大約相同的時間進食,讓腸子能規律的發揮功能;逐步增加食物中的纖維量則可以改善腹瀉或便秘的徵狀;避免菸酒,咖啡,油炸辛辣或太甜的食物;多喝水促進大腸蠕動;減少多脂食物攝取,避免蛋類、乳製品;增加高纖維食物攝取(生的蔬菜水果、麥麩、全麥、豆類);少量多餐,讓消化容易些;安排放鬆的活動,運動有利於減輕腸躁症。運動也能降低壓力。
回應...