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健康醫療 / 脹氣好難受

最近脹氣很嚴重(肚子一直叫)
總覺得胃跟腸子的氣都排不出來
嚴重影響睡眠
不知有什麼辦法解決??
  • 若元錠...
    個人覺得有效!
  • 要美美的..阿不不
    要美美的..阿不不
    在胃的頭往肚臍下順著按下去...
    可以排氣
  • 我是知道胃脹氣時,不要吃奶類及豆類的食物,會更嚴重,
    肚子脹的話我就不清楚了@@"
  • k+l
    k+l
    趴著學狗的姿勢 
    然後屁股翹高 
    雖然很難看 
    依照氣往上升的原理 
    就會順著腸道到直腸到缸門直接排出
    立即見效  會馬上感覺到肚子像瀉了氣的皮球
  • 準媽媽∼
    準媽媽∼

    吃酵素∼
  • 最近一直吃菱角,肚子變得很容易脹氣=  ="
    我都猛喝蔬果汁還有吃白柚(空腹),沒多久就跑去拉肚子了>"<
    不過拉完好舒服唷~~~脹氣也消了!
    但是這應該是要看個人體質~
  • 可以在肚子繞肚臍四周塗上薄荷油
    記得不要塗到肚子上有傷口的地方
    還要避免產氣的食物
    尤其是豆類的
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