健康醫療 / 肝不好吃什麼有幫助ㄋ

b肝喔
吃什麼是其次
睡眠時間才重要
晚上不要晚與11點睡覺
如果你可以做到這一點
再來談要吃什麼吧
...............
真的要注意睡眠時間喔

我建議你直接吃維他命比較快~

蜆精
或直接喝蜆湯

如果真的是肝不好

可自行DIY  按摩增加免疫力

位置在腳姆趾與腳食趾間之兩趾交會凹陷處

此穴為肝經之輸穴

可舒泄與通調氣血

我也睡很多呀
可是臉色還是暗黃
滿容易累的
我沒b肝啦

我表妹也有B肝
現在也吃B群保養
指數也在正常值範圍內
也可以多喝一些蜆仔湯

酸

找我e-m：lichch23@yahoo.com.tw 
需要靠植物『食品處方』

~養肝丸~

看醫生...去驗驗肝指數!!
如果太高醫生也會開藥幫你做改善!!
一定要定期檢查喔~~了解才不會害怕加油~~

要好好照顧肝喔
因為肝是沈默的器官
即使病了  也不會喊痛
繼續默默的工作
建議你可以吃維他命B群喔

我愛戴妃包的話：
蜆精
或直接喝蜆湯
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+1    或是乳薊

對耶..肝不好就是會這樣..

像我之前做夜班ㄉ..身體就是這樣變不好ㄉ..那振子很容易疲勞.嗜睡.常覺ㄉ睡不飽.臉黃.這就是肝不好啦..

因為肝臟沒有足夠ㄉ氧氣供應.就不能發揮修補細胞和解毒功能..長時間則功能衰退.甚至造成肝硬化...

吃保健食品紅景天可增強人體含氧量.供應肝臟足夠ㄉ氧氣.肝臟就能發揮修補細胞和解毒ㄉ功能.加強肝臟毒素ㄉ代謝..這ㄍ吃ㄌ真ㄉ有比較改善..因為我現在比較有精神.不容易疲勞ㄌ..

想了解詳情msn帳號daniel52093@hotmail.com

吃B群跟增加睡眠.....

之前去看醫生給的建議...

吃b群是蠻容易的去各大藥局就有賣了

要增加睡眠~~對我而言...辦不到!!

我去醫院看過肝膽腸胃科,醫生說容易疲勞和肝功能無關

他說有的人肝指數高達一千..精神也是很好的


建議你先去診所驗血(比較便宜),如果肝指數真的不正常在去大醫院找醫生治療,而且B肝也是要去治療的啊

千萬不要亂服保肝成藥,沒有經過醫生指定的成藥,往往都很容易用藥過量,反而造成肝的負擔

肝的救星

保護您的肝，天然的紅棗最好！【摘錄自康健雜誌第16期】

最近中國醫藥研究所的最新答案就是吃大棗，也就是國人常吃的藥膳材料紅棗與黑棗。國人長期以來一直有B型肝炎罹患率增加的情形，其它如肝硬化、肝癌的症狀也
常發生，因此各種的保肝藥物或是一些來路不明的保肝產品非常的多，造成許多不良的副作用產生而危害人體健康。

有鑑於此，中國醫藥研究所研究員林雲蓮鼓勵大家可以在日常多吃一些天然的紅棗來保肝。因為根據她最新的研究發現，紅棗、黑棗內含有三帖類化合物的成分，可抑制肝炎病毒的活性，其中又以紅棗抑制B型肝炎病毒活性的作用比黑棗佳，所以對於患有慢性肝炎帶原的病患，除了要定期由專業的醫師診療外，可於日常再配合吃紅棗來保
肝。

光田醫院內科主任柯萬盛醫師指出，台灣成年人每五人之中就有一人是Ｂ型肝炎帶原者，而成年人正值擔負家庭及社會的重擔，但因慢性Ｂ型肝炎帶原者有免疫的缺陷，

所以在生活起居上應要比正常人有更多的休息。

枸杞+紅棗(量隨你抓，但煮過會比用泡的效果好!!)

枸杞最適合用來消除疲勞枸杞能預防動脈硬化及防止老化;還具有溫暖身體的作用。
驚人的療效令人讚歎！

枸杞是一種具有強韌生命力及精力的植物，非常適合用來消除疲勞。它能夠促進血液循環、防止動脈硬化、還可預防肝臟內脂肪的囤積;再加上枸杞內所含有的各種維他
命、必需胺基酸及亞麻油酸全面性地的運作，更可以促進體內的新陳代謝，也能夠防止老化。

枸杞可分為三個部分來使用：枸杞葉可用來泡「枸杞茶」飲用;紅色果實「枸杞子」
可用於做菜或泡茶;枸杞根又稱為「地骨皮」，一般當作藥材使用，因此，實在稱得上
是物盡其用。而且長期食用枸杞或飲用枸杞茶，也不會有副作用。

它的藥效十分廣泛，具有解熱、治療糖尿病、止咳化痰等療效，而將枸杞根煎煮後飲用，能夠降血壓：至於枸杞茶則具有治療體質虛寒、性冷感、健胃、肝腎疾病、肺結核、便祕、失眠、低血壓、貧血、各種眼疾、掉髮、口腔炎、護膚等各種效果。但是，由於枸杞溫熱身體的效果相當強，患有高血壓、性情太過急躁的人或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的老饕們最好不要食用。相反地，若是體質虛弱、常感冒、抵抗力差的人最好每天食用。

『紅棗』保護肝臟經常熬夜的朋友要多多服用哦！

小小一顆紅棗，功效卻很強。

紅棗不僅營養非常豐富，而且還能保護肝臟。在平時的養生中，善用紅棗，對身體的
助益很大。
中國的草藥書籍「本經」中記載到，紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安

神、緩和藥性的功能﹔而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機

酸、維生素Ａ、維生素Ｃ、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。現代的藥理學同時

還發現，紅棗能提高體內單核---吞噬細胞系統的吞噬功能，有保護肝臟，增強體力
的

作用。這個發現和中醫用紅棗組方「養肝湯」來養肝排毒的方法不謀而合。


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這是人家轉寄給我ㄉ，希望對你有用嚕!!

我看成

「肝不好吃，什麼有幫助呢？」

可以到台北順勢診所檢查看看
朋友有人檢查出肝指數158  快接近猛暴性肝炎
經過台北順勢診所檢查調養 
現在已經恢復正常指數
應該也會對您有幫助

需要的話可以聯絡我
gjp4g4@yahoo.com.tw

中醫師云：治肝先實脾，所以得先從施治脾胃下手
單方都不可能有治的效果
先從中藥的養脾胃藥方去尋
就是找中醫師最直接
有德有術的中醫師能治好妳的雜病

建議你到醫院肝病中心抽血  然後施打干擾素治療  多休息