有些話放在心裡沒說出來.心情很悶會怎麼辦?

試著找一個可以信任的朋友說出來...
憋久會內傷

若是也不太想和朋友說的話呢
有其它方式嗎?

我會跟我媽說耶@@"

說出來罵一罵心情就會好很多喔^^"

憋著很難過

妳可以留言跟我說啊！

反正我們彼此不認識，我也不會說出去的。

妳可以在這裡說      我也要聽

我會找要好的姊妹淘說耶 

因為我的個性...要是不說..

會悶出病的!!

不然就像大膽媽說的阿...

留言也是不錯的選擇..

也是殊發的管道!!

我幾乎會找姊姊聊  因為我們感情不錯

但如果一時找不到合適的對象

我會盡量聽自己喜歡的音樂來轉移注意力

或把心事抒發在日記本上    對我會有些緩和的作用喔∼

如果剛好跟朋友在一起就訴訴苦
晚上睡覺前有時候會寫日記

我心情一悶就回胡思亂想
心頭就會一陣抽痛
而且也會心神不寧

而且也不想和同事或朋友說太多
怕將來要是有機會彼此碰面會很奇怪

不過就像大膽媽說的或許透過留言版
說一說心情真的會好一點

我也是~真的也不想跟週遭的朋友說
可是也覺得憋的很難過

我會跟我好朋友說
不然就會上來說給大家聽...聽聽大家的意見安慰...心情就好多了
也會跟我男友說....但是都是先哭再說...他都被我嚇到

蝦•。目害。•蝦

me  too
真的很煩時候
有時候也不知道怎麼用言語形容
有時候又覺的是自已自做自受
唉~

大膽媽的話：
妳可以留言跟我說啊！

反正我們彼此不認識，我也不會說出去的。


＝＝＝＝＝

大膽媽
看到你這句，不知是你的名字還是我眼睛疲倦了
我......
竟然紅了眼框•••嗚~~

我也要聽=  ="

找幾個很要好可以談心的朋友阿!
說真的
心中有問題~如果自己舒解不了
憋太久~可能會在原地轉圈圈走不出來
所以找個可以信任的朋友
讓大家幫你一起分擔吧^^

蝦•。目害。•蝦：

哈∼　媽字輩的開口說話果然有份量！

別這麼脆弱啦！

常看到妳回應文章，感覺我們認識好久了！

說不定哪天我也會需要妳喔！

我覺得你可以寫在日記裡
這樣的話
又不用跟別人說
心情也可以抒發一下

找適合的人說
像我的話，都看情況什麼事跟什麼人說
跟不對的人說有時候沒有效果就算了
最慘的是還成了反效果

如果是開不了口的私密事情
這邊講也很好啊
畢竟我們看不到你
不用擔心

寫下來是很好的辦法啦
不過我覺得沒有得到安慰的感覺
畢竟下了下來還是自己在那邊唉唉叫而已
盡量還是找個人講
有人可以跟你站在同一個陣線
幫你打氣
安慰你
我覺得這樣子比較重要

如果真的沒有人可以講的話
的確在留言版是一個很好的管道
不過還是有一個不好的地方
還是會有人反駁你的話啦
畢竟大家也知道
網路是一個很讓人放肆的地方
因為說的話都不需要負責任.

寫日記
心情會好一些