有人會特別早起先去運動再去上班上課嘛？

有人有這種經驗嘛？
感覺如何嘛？？
最近想試試早點起床！
去運動個３０∼４５分鐘！
再去上班！
不知道上班會不會打瞌睡吼？
或精神更好？
有經驗的來分享一下吧！

忘心無我

2005-10-14 00:14:13

我有想過耶~
不過沒做過...因為想到上班就累了..
睡都不夠了..就不想去運動了~
上課更不可能..因為熬夜..就更爬不起來了~
要我早起有3個原因...
第一睡飽了,
第二要出去玩,
第三要工作...呵呵~

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mangosteen

2005-10-14 08:27:42

早上運動真的會振奮一天的精神喔.
我都是早上運動.

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abamp

2005-10-14 09:07:40

我也是會早起運動30分鐘
然後洗個澡洗完早餐才去上班
精神會比較好喔

可是是不是太像老人的生活啦....-___-

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Tinging

2005-10-14 09:31:20

我也想這麼做
不過總是起不來
不然這樣一整天應該很有活力

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∼雅痞當道∼

2005-10-14 13:01:27

那你們都是做什麼運動呢？
是那種激烈的打球
還是慢跑？
或者只是在家做做氧握坐之類的.....

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小妮奇

2005-10-14 13:06:56

早上起來精神真的會很不錯
但晚上要不然太晚睡
要不然精神還是會不好

曾經早起運動
但不持久

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枚乘

2005-10-14 13:12:40

我覺得這樣很好耶,對身體也很好,我剛剛才被家人唸,他們就有提到這個,可是,我都做不到,所以他們很生氣!

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喵喵茹

2005-10-14 15:50:11

好佩服大家哦~

有什麼運動可以早起做的啊?

瑜伽嗎?

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維尼熊好可愛

2005-10-14 15:52:03

那冬天到了，大家還是會持續嗎…

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swpoker

2005-10-14 15:58:19

在床上滾來滾去
算嗎

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Dan Dan

2005-10-14 16:04:34

我是有想過..但是都起不來
不過我們社區5點多就聽的到有人在跑步的聲音了
上班族喔

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胖到不行的豬

2005-10-14 16:26:38

對阿...每次說說都爬不起來==...還是賴床了...

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