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找一起在蘆洲學瑜珈的同伴,我有免費試跳卷

我最近終於開始學瑜珈了,到目前為止我一共去了4次,雖然每次上課都做到腿軟,但是一整天都會很有精神,老公也說我的肚肚變小了,我是在i-dance包月上課1個月1800要1次付3個月,我上過2個瑜珈老師的課,我特別喜歡"瓊"老師的課,因為很活潑教學又生動,但是目前,她的課表是週一、週三早上10:00,原本還週二跟週五下午2:30分的,但因為人數還不足,所以還在招生中,因為我很想每天去上這個老師的瑜珈課,所以上來這裡問問看有沒有水水要一起學的,我覺得蠻值得的。
教室大又漂亮,還有淋浴間可以沖水,而且不用自備瑜珈用具,只要穿運動服+毛巾,來就可以了,希望能找到一起練瑜珈的朋友,要去的朋友,我可以幫你們要試跳卷跟課表,可以先留言給我,不過你們要自己來找我拿哦,我住中山二路。

ps:這間教室有瑜珈、國標、現代舞、肚皮舞、提拉皮斯等,我包月是指每天可以挑一種課程去上,想學其它課程的水水,我也可以順便幫你們拿試跳卷,因為我現在每天早上都會去上課。
  • 教室在蘆洲國小對面,一間錄影帶出租店的2樓,你問的問題我之前有問過老師(因為我想懷孕),她說目前台灣還沒有真正的孕婦瑜珈,市面上的號稱孕婦瑜珈的都只是挑一些比較和緩的動作在做,對孕婦最好的運動是游泳哦。
  • 我想去學…
    不過好怕丟臉唷。呵呵
    我的筋骨硬到不行~"~
  • 我滴天~
    我也好想去優.....

    不過我也懷孕了....

    不知道能不能學
  • 衣衣~*
    衣衣~*
    可以請問一下他們的價格嗎?
    只有一個月份的嗎?
    沒有十堂三個月的那種嗎?
  • 如果我記的沒錯單買10堂是3000元哦,我記得是沒限時間用完啦,但是我覺得包月比較滑算。
    ps:我的骨頭也超硬的,但是老師說慢慢來,愈學會愈軟,我上次上課還有看到大概50多的媽媽來上課,她的骨頭也很硬,看到她,我就放心了,我想我應該不會是最爛的那一個。
  • 對囉~我忘記講,那裡的瑜珈是屬於體適能瑜珈,不像傳統瑜珈好像在學特技,還有瑜珈跟有氧是上1小時,其它課程是90分鐘,原本我以為瑜珈是一種和緩的運動,但是真的不能小看它,雖然它的節奏緩慢,但我每次開始上課5分鐘後一定飆汗(我是很難流汗的體質),而且我們教室還有開冷氣哦,超利害的。
  • 衣衣~*
    衣衣~*
    請問可以給我一張券嗎?
    我想上上看~
    我也住中山二路耶
    但我要怎麼跟您拿呢??
  • 我住中山二路224號  地岸汽車  你進來時說找小萱就好了,請你星期五中午12點後的時段再來拿,目前我身上的發完了,等明天早上我上完課再拿一些來。
  • 我拿了5張免費試跳卷,要的人到蘆洲市中山二路224號找我拿哦
  • 我拿了5張免費試跳卷,要的人到蘆洲市中山二路224號找我拿哦    小萱
  • 親愛的小萱

    你真是我們的好朋友勒
    謝謝你幫我們宣傳,也很開心你喜歡這個地方
    我會盡量找人來上下午的瑜珈課
    目前預計星期一和三下午4點20分的課快開了
    但是瓊老師他那個時間不行
    因為他晚上要去進修

    阿哩嘎鬥ㄋㄟ


  • 我們的愛跳舞I-DANCE的網頁已經上線了,www.idance.com.tw

    所有最新課表都在上面!
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