2005-10-12 13:27:38
憂鬱症 / 壓力荷爾蒙?
我們的身體裡有一種叫作壓力荷爾蒙的化學物質，
當你著急、生氣、焦慮的時候，
壓力荷爾蒙馬上集體出動，提升血壓，為細胞送去更充足的氧氣。
在它的作用下，人對飢餓、孤獨甚至是痛苦的感覺都可以變得模糊不清。
每個人都有面臨壓力的時候，比如臨近高考、公司面試等等，
但壓力癮君子會自覺或不自覺地讓自己長期處於緊張的高壓狀態，
他們對壓力有一種心癮，就像吸毒者對毒品的感情。
他們喜歡把事情引向極端，以此讓體內迅速釋放出壓力荷爾蒙。
他們喜歡堆積如山的心理壓力，把自己弄得像個飽滿的熱氣球，
因為在高壓狀態下，他們可以享受到壓力荷爾蒙帶來的樂趣，
那就是暫時忽略掉其餘煩惱。
壓力荷爾蒙?暫時的鎮定劑
為什麼會一些人喜歡自找壓力？心理學家認為，
大多數壓力癮君子都帶著沒治癒的感情傷痛。
傷口在心裡就像一個黑洞，引誘他們本能地用其他東西填補心靈的缺憾，
把傷痛“擠”出去。因為害怕再次受傷，他們習慣讓心理處於一種高壓狀態。
他們無時無刻不在給自己的生活製造壓力。
我們身邊的完美主義者，工作狂，揪住小錯不放的人，
叫苦連天的人都極有可能在用壓力作自己的鎮定劑。
壓力可以成為避難所，但那是暫時的，強大的壓力往往讓人神情恍惚、
丟三落四，覺得幹什麼都沒意思。
比如，對於工作狂來說，超時工作就是生活裡唯一的樂趣。
醫學專家還證實，長期的高壓狀態與內分泌失調、憂鬱症、高血壓和心臟病
有緊密聯繫。
本文轉自奇摩知識+
當你著急、生氣、焦慮的時候，
壓力荷爾蒙馬上集體出動，提升血壓，為細胞送去更充足的氧氣。
在它的作用下，人對飢餓、孤獨甚至是痛苦的感覺都可以變得模糊不清。
每個人都有面臨壓力的時候，比如臨近高考、公司面試等等，
但壓力癮君子會自覺或不自覺地讓自己長期處於緊張的高壓狀態，
他們對壓力有一種心癮，就像吸毒者對毒品的感情。
他們喜歡把事情引向極端，以此讓體內迅速釋放出壓力荷爾蒙。
他們喜歡堆積如山的心理壓力，把自己弄得像個飽滿的熱氣球，
因為在高壓狀態下，他們可以享受到壓力荷爾蒙帶來的樂趣，
那就是暫時忽略掉其餘煩惱。
壓力荷爾蒙?暫時的鎮定劑
為什麼會一些人喜歡自找壓力？心理學家認為，
大多數壓力癮君子都帶著沒治癒的感情傷痛。
傷口在心裡就像一個黑洞，引誘他們本能地用其他東西填補心靈的缺憾，
把傷痛“擠”出去。因為害怕再次受傷，他們習慣讓心理處於一種高壓狀態。
他們無時無刻不在給自己的生活製造壓力。
我們身邊的完美主義者，工作狂，揪住小錯不放的人，
叫苦連天的人都極有可能在用壓力作自己的鎮定劑。
壓力可以成為避難所，但那是暫時的，強大的壓力往往讓人神情恍惚、
丟三落四，覺得幹什麼都沒意思。
比如，對於工作狂來說，超時工作就是生活裡唯一的樂趣。
醫學專家還證實，長期的高壓狀態與內分泌失調、憂鬱症、高血壓和心臟病
有緊密聯繫。
本文轉自奇摩知識+
