開始減肥

開始減肥後產生一些變化
雖然還沒瘦啦
但是去買東西都會注意到標示上的卡路里
原來我愛吃的波蘿麵包一個熱量就300多卡
真是嚇人
以前都不會去注意到食物的卡路里有多少

還有今天穿束衣真是悶死我了
又熱又緊..
但是想到肥肥的身材
還是要繼續下去

最近都沒有吃油炸類及喝有糖的飲料
但是體重還是一點變化都沒有ㄟ