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QQ11
QQ11
2005-10-02 21:54:57

懷孕 / 計畫懷孕，如何調養身體？

我的身體不大好，毛病很多！鼻子過敏、月經量很少...，之前的工作環境又很差，每天都會吸到二手煙，我年底計畫懷孕，聽人家說最好先調養一下身體，請問除了日常作息正常外，有沒有吃什麼中藥材或其他作法？？謝謝嚕！
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  • 101d
    101d
    2005-10-02 22:03:47
    去看醫生吧~
    大部分人都是看中醫吃中藥調養
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  • nplus
    nplus
    2005-10-02 23:32:31
    中藥要小心有無重金屬
    但是我還是認為
    藥補不如食補
    食補不如運動補
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  • QQ11
    QQ11
    2005-10-03 12:58:59
    謝謝妳們的建議！
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  • rinoa
    rinoa
    2005-10-03 13:04:46
    嗯嗯
    適當的運動量和每天補充足夠的營養是最重要的
    如果還是不放心也是建議去看看中醫
    請醫師幫妳調養身體一陣子
    這樣懷孕之後才不會辛苦
    我之前也是身體不好沒調養好
    現在才懷孕四個月就腰酸背痛大腿也常抽筋
    那種痛苦真的是很難形容的@@
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