每次經期都很容易感冒 要怎麼補身體的好??

我也是這個樣子.只要月經要來期間我都會感冒.
所以我幾乎天天都在生病.我想根本是個藥罐子!!!哀~~
各位水水可以救救我們嗎?謝謝~~~~

好像在經期的時候,抵抗力真的會比較不好.....我有時候也會這樣......如果,可以的話,忍住不要洗頭好像會比較不容易感冒......如果一定要洗,一定要馬上吹乾,而且要全乾喔!!!頭髮濕的時候不要吹到風.....,還有,正常作息也很重要,.....這是我的經驗.....給點小建議.....