話很多又言不及意的好朋友

我的一個還不錯的好友e小姐，是在英國念書認識的
還蠻常照顧我人也ok
可是有的時候真的會有點給他受不了
常常打電話來也沒問一下你好不好啊，或最近如何之類的
就霹靂叭啦的一直抱怨她的工作，或誰對她不好
而且又無從安慰起-->因為講話從沒有停下來過
一秒的時間都沒有，根本沒空隙安慰
不只電話，常見面時也是一直在抱怨她的家人，她的工作
我時常都會聽一聽就不小心進入自己的冥想空間
其實我也是話很多的人也
可是，竟然可以讓我插不進去真的很不簡單
但真的她本人也不是壞人
碰到這種朋友真的是完全沒折
或許她是比較悲觀的人吧
我有點想給她良心的建議，人家不是真的很愛聽抱怨啦
而且講真的，好朋友一般真的會有點受不了
要怎麼表達才比較不會傷人呢?
傷腦筋......