Q10

網路上找到的..就是一種抗氧化劑
現在在日本很紅    台灣哪裡買    不清楚
或許去藥妝店或藥局問問
前兩天報紙也有介紹    但是說要長期吃才會有效
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Q-10  輔酵素Co-Enzyme 
輔酵素-Q10是人體產生能量的必需物;生命中少不了這種物質。它藉著刺激腺粒體的製造來幫助產生能量。輔酵素-Q10存在動物體內的每個細胞中，主要的生理作用是在輔助催化粒腺體ATP的磷酸還原作用，讓細胞能量供應恢復活力。

輔酵素-Q10是1957年美國威斯康辛大學的Dr.  Frederick  Crane由牛心中所分離出來並發現Q-10為細胞產生能量的重要輔酵素,英國的Moton教授也在牛肝中找到同樣的物質,Moton將之命名為"Ubiquinone"。後來科學家發現Q-10不但是抗氧化劑﹐也是心臟產生能量的重要酵素。美國暢銷書除皺美膚聖經The  Wrinkle  Cure作者:亨利福特醫學中心皮膚科醫師尼可拉斯•裴禮康（Nicholas  Perricone）,研究指出每天服用30毫克輔酵素-Q10數週後,可以使肌膚年輕化,看起來容光煥發。

Q10中文是"輔脢"或是"輔酵素",人體自然會形成(在心血管附近),,對心血管的功能很重要,不過隨著年紀增長,體內會越來越少,所以需要從食物補充..
市面上所研製的Q10,就是用來治療心血管疾病的藥物(若ㄧ天遵照醫師服用超過120mg,就有醫療效果程度,所以要照醫師指示服用)
不過,因為它也可以抗氧化,所以最近都用作美容用途,感覺有浮濫使用的趨勢,之前新聞好像也有針對Q10濫用作相關報導,它是說Q10不能隨便服用,而且Q10絕對不要和維他命E一起服用,抗氧化太強,會有反效果(尤其是想強健心血管的人),但是,市面上真的有廠商是Q10+Vitamin-E的複合膠囊,唉~真是夭壽..
而且還說,其實Q10日常生活的食物就能補足了,不需額外再吃.
給你參考^^
(老爸曾有心血管的毛病,所以我知道這個,若樓主是想吃美容功效,建議不要吃Q10,可以改吃別的,現在市面上很多
種^^)

DHC出一系列保養品.....擦的
我朋友一直是DHC忠實使用者
她說Q10超好用
至於我...還沒用過
當然也沒吃過.....

喔對!
Q10台灣一般藥局買不到喔!它是藥品,不是營養品喔!政府有禁,所以要小心!~"~
若你只是要用抹的,那還買的到..有些化妝品都有出相關系列的