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minyi
2005-09-05 11:00:44
有瑜珈的VCD可以買嗎
想買回家自己練習耶 因為沒有時間在去上課了
我只學了一個月的瑜珈 只會基本伸展而以說
spicababy
2005-09-05 11:32:37
書店很多啦∼∼
不過,只學一個月,在家自學有點危險唷,
有的動作看似簡單,但是施力不當或者姿勢不對,
很容易受傷的唷∼∼
最愛的是自己
2005-09-05 11:52:50
沒錯,非常不建議看vcd自學
其實瑜珈沒做好,或不小心的話,很容易有運動傷害
味覺纏風
2005-09-13 14:53:25
網拍有在賣ㄛ
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