我沒大便五天啦!!!!

之前便便順暢,但現再居然一點便意都沒有!
正在考慮是不是要去看個中醫排便!!
但是我的腸子附近會隱隱作痛~
加上我又要去看婦產科檢查MC為什麼都會劇痛!
厚~~煩ㄟ!!!!
  • 你要不要先買個浣腸解脫一下,
    不過五天真的會很難過吧@@
  • 我以前也是5天大一次

    不過最近我開始早上空腹喝一瓶優酪乳

    吃完麵包後在喝一瓶咖啡

    一天在喝約1000cc的水

    現在可是每天都有恩恩

    所以多喝水很重要

  • 請問妳是喝那一種品牌的優酪乳呢?  是要每天喝嗎?

    我喝了很多品牌都沒什麼效果....
  • 我是說AB的

    空腹喝完後在吃麵包
  • 請問有多吃蔬菜水果多喝水嗎
  • 我每天喝3000~4000cc的水,從禮拜日到現在還沒有大~
    >"<~~救狼歐~~~
  • 我愛吃蔬菜,也愛吃水果,水也都一直有再喝
    但是我的便便不想出來啦~~~>_<
  • 早上起來喝一杯溫開水加約一個拇指指結多的海鹽, 
    每次這樣都會出來很多,   
    可是一個星期只適合做一次  因為這比較類似大腸水療了
    (不是上一次,  我都會上個至少兩次的廁所)
  • 對阿..我爸媽也是早上都會喝一杯溫水
    喝完之後..我媽都習慣就去上廁所了...
    早上喝水好像真的很有效耶
    我爸媽都變成固定早上上廁所
    我自己本身也是長便秘
    5天的經驗我也有
    我最長的時間是7天沒大便
    本來不想理會....但是我的肚子像懷孕的人一樣
    大大的..好像懷孕4個月一樣...而且又想到如果大便都堆積在我的腸子內好像也不太健康吧..
    所以最後我的選擇就是去看醫生...
    後來醫生幫我灌腸..
    可是也沒拉耶....最後我將灌腸的藥流出來了
    哈阿哈.....
    板主..快去看醫生吧...大便一直在肚子裡的話..放屁都會事臭的喔


  • 如果我吃的東西很少的話

    也會這樣四五天不會大便耶  =  ="

    現在都會盡量起床吃早餐!!

    然後多喝水

    排便會比較順暢喔~
  • 都是屎
    都是屎
    蛙....好難想像..你們肚子都是屎.講話不會有臭味嗎?
    我都是一天兩次ㄟ
  • 我朋友說統一LP33優酪乳很有效

    另個朋友他習慣性便秘,聽另個朋友喝綠茶粉他也去買來喝
    早餐就加在優酪乳裡,他說後來就很順暢了 = =

    我覺得早上喝咖啡也有效 

  • 我很少吃蔬菜和水果
    而且最近心情不好一天只吃ㄧ餐

    不過我每天會喝一瓶
    達人的醋(全家有賣一瓶30)
    不知道是不是這醋的關係
    以前我常兩三天才便便一次
    現在都不會

    還有林鳳營的優酪乳(一瓶45)
    也很有用
  • 我有因為便秘看過中醫
    醫生藥裡有幫我加一點瀉肚子的
    配合多吃菜多喝水
    就出的來了
    但是那藥不能常吃
    吃一兩個禮拜就要停了
    之後要靠自己改變生活作息飲食運動
    如果你覺得自己生活作息什麼的都很正常怎麼可能會嗯不出來的話
    就去請教醫生吧
    因為一般大家所知道的幫助排便的方法可能對你起不了什麼作用了喔
  • 按摩一下肚肚
    輕輕揉一揉
    優酪乳不要固定喝一種牌子的  試試看

  • 看醫生~

    多吃青菜、綠藻~

    按摩肚子~

    喝優酪乳(記得不要空腹喝~)

    儘量不要挑食~
  • 喝蜜茶也有效
    就蜂蜜加水啦
  • 我也是星期一上了
    就2天沒消息
    昨晚發狠
    就只有喝優酪乳+綠茶粉
    過一下子就去上廁所ㄌ
    你可以試試看
  • 才5天就這麼緊張~
    你一定是便秘界的菜鳥~    呵呵~  ^0^
    老鳥我10天沒拉都還很優閒咧~    =.=
  • 我都早上起來空腹時喝一杯優酪乳+果汁,
    就是把水果和優酪乳一起打汁喝,
    也很有效喔,
    之前看電視上有說水果能幫助優酪乳生出更多好菌,
    不過多喝水也是必須的喔!
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