愛情 / 誰能幫幫我，該怎麼走出來

剛分手時    大家聽到都很驚訝
大家都說    放心他會回來的

過了一個月    大家開始說
混帳東西    居然跟那女的在一起
這種人就算回來也別要他

又過了一個月    大家的態度冷了
這種人啊    不會回來了
過好你自己的生活吧    讓他後悔沒選你

就像一齣戲一樣
只是我的心裡比誰都明白
我太入戲了
我還浸在裡面    還沒辦法抽身
二個月了
我一直在原地打轉
像瘋了一樣
我都沒有跟朋友說    也不敢說
只是每晚一個人狠狠的流淚 
太痛苦了    什麼好起來的方法我都試了
可是沒用
我的眼淚都停不了
常常會想他    好的壞的
但最後都會想    趕快回來找我吧
我快受不了了
我怎麼會變成這樣.......
怎麼會把自己搞的這麼脆弱
站都站不起來

最近收到同事的轉載,  覺得比喻的不錯...也許哪天心智一開,  大腦便能命令心將痛苦給放下來,  祝福你...
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最近認識一位美國籍的出家師父，是個很有趣的事情。

特別是他叫我舉起蕃茄汁跟他說話的經驗。

我們約在新竹的一家茶館用英文談論著心經，

師父用英文跟我解釋因果、輪迴這些事情，這都還不稀奇。

有趣的事情在後頭呢！

師父一聽完我跟他提到的個人煩惱的時候，

他索性要我左手提起他剛買的三罐番茄汁，一邊提著，一邊跟他說話。

可想而知，我左手感覺到疲勞的程度，跟時間成了正比。

也懊惱著為何師父要我一邊提著三罐蕃茄汁，一邊跟他說話。

受不了這樣的酸楚，我自行把左手放下，

卻聽到師父跟我說：「Hold  it  up,  and  keep  talking  to  me.」

聽到這樣的話，心理不免起了疑心，

我手提的那麼酸，為何不讓我放下手上的重物，輕鬆地與他對談？

約莫過了15分鐘，我的左手實在承受不住了，

才聽見師父跟我說：「Now  you  can  put  it  down.」。

看著我狐疑的臉，師父居然笑了出來。

「你不喜歡提著重物跟我說話，

　為何你卻喜歡帶著煩惱來跟我說話，過著你的生活呢？

　手酸了，放下就好，對待煩惱，不也是這樣？

　或是這些煩惱就像是那些番茄汁一樣，

　是你自己用手把它們給舉起來的呢？」

有趣的經驗，對吧？

最近我開始這樣的練習，

一手舉起有重量的東西，一邊想著事情。

手酸了，自然會放下手上的東西，

看看有一天，我會不會也學到，心累了，就把心事給放下來。

分手是一定會痛的  何況又是那麼可惡的方式下方手

最好的辦法  真的是只有時間  不然就是在談一段戀愛(看你能不能打開心房接受別人)

找點事情做  別讓自己整天在想那些有的沒的

他既然都告訴你  他想跟那個女人在一起  你還能怎麼樣呢

找個好朋友讓你發洩一下情緒  憋在心裡不會比較快樂

要堅強  不要讓自己太閒  希望你能早日走出這種痛

不會難過太久的
同時告訴自己    沒什麼損失
因為真正去看清一個薄情寡義的人    是很值得的
畢竟還跌的不夠慘  不是嗎
總有一個真心對待的另一半    在某處等你的
朋友總要多交往    才知合不合適
從今開始    你又有機會去認識其他好男人了  不是嗎
希望下次有好運氣    加上智慧的判斷
能讓你找到Mr.Right  要快樂唷

這種痛真的好難熬,我能深刻體會,常常一段時間認為自己有進步,他在心中似乎沒那麼重要了,下段時間卻又整個人不對勁,所有的背叛和不甘全部再次席上心頭,鬱悶至極!

我把療傷的對象交給以下:
1.自己:  相信妳也深信走不走得出來,自己是關鍵

2.朋友:  心情不好時別悶在心中,妳的好友,FG的朋友,或是一些諮商管道(如張老師),都是你可以吐露的好對象

3.時間:  相信時間能沖淡一切,也能讓人從中獲得成長

我們一起努力,好ㄇ?

無措..
我也是..剛跟男友吵架分手一個禮拜了..沒連絡..
這是我們以前從未有過的情形..
我傷心欲絕..因為雖然分手是我說ㄉ..但卻是因為他的女同事而吵..
而今他一星期沒打給我..也證明對他來說女同事比我重要..有沒劈腿?我沒證據..但應該八久不離十ㄅ~~~
妳男友還會明白告訴你他的選擇..也就他還有給你答案..但我ㄋ?日日夜夜的等待他或許會打給我..無論是溝通或吵架也好我起碼可以有答案..但他就是選擇不理睬不打電話不連絡..於是我整個腦子裡都在猜他是否又跟那女在幹麻在哪而吃飯約會...痛苦憤怒傷心..我無法睡覺無法吃飯..頭腦是一片空白..眼睛哭到不能見人但我還得去上班...
我恨透這樣的方式分手..為何不講清楚?敢作卻不敢擔當..只會逃避讓女人獨自背負傷痛..反正日子久了妳自然就知道我們分手ㄌ...爛到極點ㄌ....

1.不要再跟他連絡...不然只會讓他更得意

2.想辦法安排自己ㄉ生活    訂定目標
去學上課  學東西  學那種會讓自己成長ㄉ東西
讓自己變得更好

日子久ㄌ

他一定會回頭ㄉ

到時  就看你要不要再接受他ㄌ

也許到時  你已經看不上他ㄌ

時間真ㄉ會幫助你
至少他和另依各女生在一起
可以讓你更看清事實
有些人他看不清事實
.過ㄉ比你盲目中ㄌ
加油喔

只有自己才能幫自己

堅強一點

謝謝大家的鼓勵
昨晚狠狠的哭了一場後
又比較平靜了
但哭不是解決的方法  只是一種情緒的渲洩罷了

我想可能是寂寞吧
寂寞把他的好給放大了
但很殘酷的事實是
他的好    現在全給了另一個女生

曾經也相信大家說的
他會回來求你
自己也以為有平反的一天
常常想像他回來時    我是如何的反應
是委屈的哭訴這幾個月的痛苦無奈
亦或瀟灑的痛批薄情郎
但後來發現    這遙遙不可知的一天
也許永遠也不可能出現
我只能活在當下
而這個當下    不該是別人幸福    而我流淚

呵    這些好聽的話    鼓勵自己的話
我很會拿來安慰自己
可是真要做到真的好難
我會努力的
也祝福同樣遭遇的朋友能盡快過自己的生活 
走出這漫無光明的陰影
更希望不要再有這種不負責任    自私的人出現
如果真有因果    真有報應
請為我們這些無能為力的人實現
請實現

說的好ㄚ~~報應快快去找該找的人吧!!

一起加油吧!!我已經過著殘廢的生活三個月了,就差還沒自殺而已!!

我想~不要用自殺  自殘的方式來對待自己..那個人  若真的不愛了  也不會因此而心疼妳的  何苦呢?
時間  會帶過的..剛開始總很難走出來的感覺
之後  當你再回想這些  你或許還會笑自己為何當初會這樣
  失戀  是種成長  也會讓你知道你要的是甚麼  要改的是甚麼      一起加油吧!

版主..試著轉移注意力吧

多找朋友出來逛街吃飯之類的

或者向其他FG的朋友所說的

去學一個技能...如編織類

需要很大的專注力的

自己要愛自己呀

如果自己都不疼惜自己

誰還會疼惜我們呢~~~

願你早日走出情傷!!!

你在算術學ㄉ時候
一定無法同時用手洗衣服

那就先算術學吧
衣服~就先放著吧
等到算數算好ㄌ
再去看看街上
也許~到時~洗衣店已經開ㄌ
不用洗ㄌ

我知道我舉ㄉ例子很爛><
但這是我自己體悟出來ㄉ
同一時間絕無法好好ㄉ做兩件事(別說是我太笨)
失戀也是
你現在難過ㄌ
既然這件事情目前無法有轉機
就先專心ㄉ想別件事吧
等到時間過去
也許痛~就減少ㄌ
慢慢ㄉ

乖唷^^

TO:討厭在半夜醒來的話


好棒的文章
收藏起來
~心累了  就把心事給放下來~


TO:版主

這就是人生咩
有痛苦也有開心的事
最起麻你對得起你自己
背叛的是他不是你
沒關係
你心情不好
可以多上來FG
大家都很願意陪你聊聊天的
我也可以陪你哈拉^^
所以事都有因果循環的
種什麼因得什麼果
他今天選擇這樣
以後一定會有報應的
加油

TO:無措
我現在也有和你一樣深的痛苦
每天心情反覆
很想&#25243;開卻又&#25243;不開的思緒持續糾結
真的很想忘記有他的過往記憶

TO:無措
看到你這樣寫
我哭了，我很心疼你
加油!
我也正在努力的走出來
記得喔
多和朋友聊聊
還有"別拿別人做錯的事來懲罰自己"

TO版主..我跟你的情形一模一樣吧~我才剛過半各多月而已..現在想到還是會流淚..胸口悶痛..我也不知道何時才可以走出來..我只能說想就哭吧..可是..別再有期待了!哈哈..不過說總是比做厲害..anyway..我門一起加油囉..說不定可以互留msn互相安慰依下..=  =

不要因為別人的錯誤而懲罰自己
不  值  得

我今年三月跟交往五年的男友分了(被劈腿)
而且對方還死不承認
硬說我不好所以他無法跟我繼續
不是因為有第三者的關係
自己變心還把錯推給我
完全沒有一點擔當
我心痛的程度可想而知啊...
但是我覺得我恢復的還不錯
當然不能說是完全沒感覺了
這段時間就好好的發洩妳的情緒吧
因為妳是認真愛過
失去了當然會難過
難過的時候就哭一哭
找朋友傾吐
然後告訴自己會過去的
現在所有難過是因為自己曾愛過所以是正常的
不是因為失去他就活不下去才會哭的要死要活
要相信自己有一個人也能過的很好的力量
加油喔