有人跟我一樣嗜睡嘛?

大概每個月會發作個一兩次
一睡就睡超過19個小時    男友怎樣叫我都起不來
也沒特別熬夜      但是平時也需要十個小時的睡眠
去運動體力也沒變好
有人跟我一樣嘛?
會部會是一種病阿?????????
  • 我來報到><
  • 我~~舉手ing
    我是一到假日就自動睡死,不到下午兩、三點是不起床的
    所以有時候到假日會只吃一餐,不然就是加宵夜
  • 我也好像有這樣..
    整天大部份的時間都在睡@@
  • 我也是,一天睡上12小時有時更久,不過我是因為血壓低

    建議你可以去檢查看看,少吃糖類跟香菇也會有幫助
  • 我也是很愛睡耶..
    週末幾乎都要睡到中午好好地補眠一番.

    我也是血壓低耶~
    不過我還滿愛吃甜食的,糟糕  ^"^
    如果從飲食開始調整,不知道會不會好一點?
  • 這裡一枚!!

    我平常的時候就會嗜睡了
    到了該上班的時候還是會睡過頭OR賴床

    假日的時候更誇張
    最高紀錄睡上24小時吧
    但都不是睡的很死啦!  而是在躺在床上爬不起來
    迷茫之中又睡著了!
  • 我也會耶~
    不過血壓的確偏低~是這個原因嗎?
    我還以為純粹是我愛睡覺耶~~
    之前暑假也是睡20小時以上..而且是睡死~
    我睡覺幾乎都同一個姿勢到醒~也不會起來上廁所!
  • 應該是跟有沒有開窗有關吧

    若房間一直緊閉 
    沒有新鮮的氧氣,就容易昏睡

    即使開冷氣還是要開一點窗
  • 我好像都只有在假日時才會如此
    我是有點血壓低
    加上也不愛吃甜食 
    會不會有影響唷

    我可以星期六  日都在家裡睡覺一整天也沒有關係

  • 我也是
    我每天都覺得要12小時以上才是睡飽
    而且我睡眠品質不好
    我之前去看中醫
    他說我貧血
    因為欠血所以就算睡了也會有睡不飽的感覺
    叫我多補充鐵質
    大家跟我一樣的是不是也有貧血呢?
    女孩子很容易貧血
  • 加我一個,血壓低,週休二天幾乎都是睡死的~
  • 我也是一到放假就會睡死..
    昨天半夜十二點多快一點睡..
    睡到今天下午一點..
    早上八點跟十一點的時候有醒來..
    可是又昏昏沉沉的睡過去啦!
    不過我想我是因為熬夜的關係啦!
    哈哈...
  • 蝸牛烘蛋卷的話:
    我也是,一天睡上12小時有時更久,不過我是因為血壓低

    建議你可以去檢查看看,少吃糖類跟香菇也會有幫助
    ================================================

    為什麼要少吃糖類跟香菇咧?
    是這兩種會導致血壓更低嘛?
  • 貴婦小花的話:
    應該是跟有沒有開窗有關吧

    若房間一直緊閉 
    沒有新鮮的氧氣,就容易昏睡

    即使開冷氣還是要開一點窗
    =======================================
    貴婦小花謝謝你的建議
    但是我家的窗戶都會開~  即使冬天也一樣
    大概有可能真的是因為貧血加低血壓吧  @@
  • lillie

    因為我自己也有這問題,是醫生告訴我的
    血壓也不高

    情況是有改善一點啦(真的只有一點)
    而且我睡覺時,棉被習慣性會蓋住頭= =

    可是另外一個醫生告訴我吃菇類對身體很好耶!
    還可以增強抵抗力,我超愛吃

    到底誰的準阿∼
  • 我來報到!我也是血壓偏低,所以我早上都會賴床.
  • 我也是,幾乎一定要睡  12  小時以上
    而且起床時還是強迫自己一定要起來,並不是睡飽了
    我幾年前也有低血壓,但現在好像沒有了
    但嗜睡一要嚴重  ~@_@~
  • 我也是...嗜睡也低血壓...
    週末一定是12個小時以上的...
  • 沒事作就會想睡囉...!!
  • 貴婦小花

    我也是看醫學報導說菇類可以抗癌我才猛著吃的...

    完全不知道該怎麼辦  @@

    上班四年沒一天不遲到
    現在唸書,  上課遲到就算了,  連報告都因為愛睡覺而沒時間做~  慘!
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