請問要怎樣培養氣質呢？

很多人說我有氣質…
但是
我一開口說話就破功啦~哈哈哈

講話輕聲細語?!
該說話時再說話?!
動作小?!
不哇哈哈哈哈大笑?!  (要呵呵呵呵呵??)



基本上我是大喇喇的人
以上我都很少做到-__-"

我在網路上找到的
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覺得現在這個時代談所謂高雅的氣質還很老套嗎？但妳可知道，在朋友相處間，不高雅的動作、沒氣質的姿態雖都被視為理所當然、無所謂，但當我們在社會上工作，或是與其它長輩們共處時，倘如不懂禮貌、姿勢不雅，便可能會大大影響別人對妳的觀感喔！所以優雅的氣質還是很重要的，其可透過正確的儀態、姿勢表現出來，妳可以注意以下幾點並避免一些不良習慣： 

1.  當眾摳鼻子、剔牙齒、挖耳朵、整理內衣和重整髮型：目前有不少女生，雖然很注重自己的穿著打扮，但從不注意小節。如當眾摳鼻子會立刻給人一種邋遢骯髒的印象；剔牙雖是司空見慣的事，但仍為低下之舉。

2.  走路勾肩搭背、騷首弄姿、東倒西歪：走路姿勢要注意端正，向正前方邁步，避免八字腳。走路也應腳尖先著地，腳跟在隨後落地，不宜先後顛倒。

3.  在眾人面前岔開雙腿：女孩的坐姿雙腿的角度非常重要。一般採用雙腿並行、雙膝並攏的姿勢比較優雅，而雙腿岔開顯得有失風度，不雅觀，尤其是穿迷你裙時，應更加小心

4.  與人交談時坐得太深：整個身子癱成一團或整個倚在椅子靠背或扶手上，會讓人覺得懶散、頹廢，沒有誠意。良好的坐姿給人活潑朝氣的感覺。

5.  用餐就坐，或餐畢付帳推來讓去：就座用餐，女生常處於優先被讓位的角色，當別人讓位時，可稍作推辭謙讓，但不可太過，當對方堅持時應大方就座。用餐後付帳也一樣，不要在櫃台前搶來讓去，否則對餐廳氣氛來說實在不雅觀，還會惹來白眼。

6.  用餐翹二郎腿：用餐姿勢要大方，不可翹起腿，擺出一副漫不經心的樣子。

7.  吃飯時出聲：有些吃起飯來很大聲，這樣好像從來沒吃過東西，會給同桌用餐的人留下不好的印象。

8.  上茶時姿勢幅度過大、體位過低、翹起臀部，或從脖領處露出內衣。這樣會給客人留下不好的印象。

9.  忌站立姿勢不挺直，身體彎曲：站立時，必須身體正直，胸部向前略挺，背部向中央凹進，切忌彎腰駝背的姿態。站立和走路一樣，是最能反映一個人的性情的，忽視不得。

10.  忌行走姿態左右搖晃、左顧右盼，弓腰腆肚或俯首駝背：女性輕巧的走路姿態應該掌握起碼的要求。一般來說，走路時身體要平直挺胸、收腹、雙眼平視，雙腳不可分得太遠，雙手自然前後擺動且幅度輕微。這樣便會走起路來輕盈端莊，而非輕浮、缺乏青春的活力。

11.  忌就座時劈啪作響：做下後身體要和椅面保持垂直或稍稍前傾。不良的坐姿會對身體發育不利，並給人不雅的印象。

12.  忌神情拘謹：應保持樂觀態度，隨時保持快樂開朗的心情，不論遇到何事皆泰然處之、坦然若定，不可一遇不順便垂頭喪氣、愁雲滿面，要讓別人感到女性的溫柔、文靜和涵養。但保持樂觀情緒也要適度，特別是笑姿的掌握上。有的女孩不分時間場合皆大聲開口笑，這樣反會給人粗俗的印象，所以微笑也要把握分寸。

13.  忌呆板，凡事羞羞答答：目光要機敏靈活，動作要落落大方。機敏的目光會給人帶來無限生機。目光平視的時候，一般要把頭抬起，這樣會給人親切自然的感覺；總是低頭不語、目光向下，會給人死板、膽小怕事的印象。女生在參與活動時，應隨時保持落落大方、充滿自信的神態，不可老是害羞、無所適從的模樣。

我覺得要內外合一,外表的穿著打扮因人而異,言行舉止當然不能太不拘小節,
內在的知識修養當然得靠時間去充實累積,
整體對我來說就是"有質感"~~

心地好的人看起來都滿有氣質的ㄝ

我覺得多看書會很有幫助喔~

多涉獵不同領域的資訊吧
再者就是保持內心的平靜
唯有內心平靜你才能靜下心體會所有美好
能體會所有美好  你就會活的開懷.自信.從容

我想氣質是裝不出來的吧~
看一個人的感覺.自然而然的!散發出來的!

我也是
不說話有氣質，一說話．完全破功！

相由心生啦!!

多看點書

還要白白淨淨(我絕得好像白的女生很多都看起來有氣質)

說話不要像潑婦一樣
XD

凱凱的話：
我也是
不說話有氣質，一說話．完全破功！

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同意同意！

大一新生時，有人說我看起來很像洋娃娃，一副很可愛有氣質的感覺，心想一定不愛和人說話，結果沒想到，我一說話，就把他嚇一跳，想說我怎麼這麼聒噪？

還有次打工時，店長跟我說，我不說話靜靜坐著時超讚，一定會有很多人追，可是....

誰叫我太愛說話？∼

在很早之前  我就了解到


氣質                                      離我好遠

多到誠品書店走一走
晚上多看一點書
有空在練練小提琴  鋼琴
這樣應該就有了吧^^

真正的好氣質~應該長年累月培養出來的
而且不光是外在~~最重要的是他的內在
頭腦裡面的東西也是非常重要的~
並不是只要多看點書或學個樂器就能有好氣質~
平時的談吐很重要…
不要什麼話都不經大腦不加修飾的講出來…^^"

氣質喔

平日多刺個繡  插個花

晚上沒事對著月亮吹個蕭

下過雨還可以去公園葬個花

然後在原地拿著酒杯打轉大喊~"挖勒#!@$%$&$"

保證有氣質

腹有詩書氣自華~~~
多看點書吧！

我覺得氣質這東西很難培養
如果硬是要去培養說不定還會被人說很假~
就算是許純美看再多的書~
我也不覺得她會有氣質到哪裡去..
(這樣講應該不會太狠吧@@")
所以保有真正的自己~做個善良的人~這個比較實際一點..

學樂器吧~~~

我之前有再學鋼琴的時候(國小國中)~常有人說我很有氣質喔~~
可是後來沒學了(國中以後)~~~幾乎沒人在說我有氣質~~