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心靈互助 / 居然摔碗..我是不是該去看醫生了......


從小到大
無論怎麼生氣或受挫
我都不曾破壞任何東西或有太大的反應
大都是不說話or哭or寫日記

從有記憶開始
我家就一天到晚在上演全武行
有時候場面控制不住快鬧人命了,小學時我就會自己報警,警察破門而入..救護車也來了。
我都是很冷靜的在處理,收拾善後,
這種情況一直持續到大四,
昨天也是,
但是我不知道怎麼搞的,很反常控制不住自己,
居然一直哭然後摔破了3個碗,
每摔一個心理就舒服點比較沒壓力,
還用手去打牆壁(手都瘀血腫起來了)<------我是不是發瘋&#22046;呀?

奪門而出~跑到頂樓想靜一靜,
但是聽到我媽在喊救命,我只好又跑回去..。

我現在很擔心..我是不是有病啊?例如:憂鬱症,不然怎麼會克制不住自己去摔杯子和揍牆壁...
  • 你太壓抑了  任何人碰到這種事  都不可能心無波瀾

    你有傾訴的對象  或發洩壓力的管道嗎?

    壓力和鬱悶累積到一個閾值是會爆發的..
  • 嗯~壓力太大了~
    快點找個人聊聊!舒緩心情~
    出去走走~有事別悶在心裡~
    再不然就去找醫生看看嚕!
  • 我家也是....
    每次聽到很激烈的腳步聲都會很緊張
    送醫院也都是司空見慣了
    真的很有陰影...
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