十二星座失控的100天
白羊座(3.21-4.20)Aries
憂鬱指數:★★★
復原指數:★★★★★
憂鬱情形:躁鬱型
無法接受失控狀況出現的時候,自己的情緒也會失控,最明顯的徵兆就是亂發脾氣,亂罵一通,而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
為什麼憂鬱:牡羊座最在意的就是工作上的表現,若是工作上有失控的狀況發生,足以讓牡羊崩潰,難過到極點,包括工作夥伴的不合作,業績沒有達到標準,沒有賺錢等等。
百憂解:要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行,讓自己的想法更開放,而且生命中不該只有工作,也要多關心家人和朋友喔!
金牛座(4.21-5.20)Taurus
憂鬱指數:★★★★★
復原指數:★★
憂鬱情形:壓抑型
如果以100天的情緒變化來看,金牛座就是前面99天都很開心快樂,但是第100天卻會完全崩潰的人。通常這時身體也會有許多小狀況出現,如頭痛、胃痛、失眠等等。
為什麼憂鬱:做任何事情都會留後路的金牛,若遇到大改變,可就真的完蛋了,加上鑽牛角尖的個性,若是身邊的朋友不敏感一點,最後可能會走上自殺、跳樓一途。
百憂解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因為她的同情心及洞悉人性的特點,完全了解金牛的矜持,而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防,讓金牛把煩惱通通說出來。
雙子座(5.21-6.20)Gemini
憂鬱指數:★★
復原指數:★★★★
憂鬱情形:煩躁型
愛交朋友愛玩的雙子,要是生活變得平淡無趣,就會開始憂鬱了。瘋狂血拼、抽煙、喝酒,甚至會有暴食的現象。情感上的不安全感,讓她很容易
腳踏多條船,總是有備胎情人standby。
為什麼憂鬱:無法忍受生活像白開水一般的無味,要是生活上一下子變得空白,如失業、搬家,從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子,一下子安靜下來,「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
百憂解:每天把手機、電話或其他對外連絡的管道,暫時關閉30分鐘到1小時,練習獨處,或是到戶外走走,多接近大自然。
憂鬱指數:★★★
復原指數:★★★★★
憂鬱情形:躁鬱型
無法接受失控狀況出現的時候,自己的情緒也會失控,最明顯的徵兆就是亂發脾氣,亂罵一通,而且很容易為了芝麻蒜皮的小事生氣。
為什麼憂鬱:牡羊座最在意的就是工作上的表現,若是工作上有失控的狀況發生,足以讓牡羊崩潰,難過到極點,包括工作夥伴的不合作,業績沒有達到標準,沒有賺錢等等。
百憂解:要記住很多事情並不是都能如想像中的順利進行,讓自己的想法更開放,而且生命中不該只有工作,也要多關心家人和朋友喔!
金牛座(4.21-5.20)Taurus
憂鬱指數:★★★★★
復原指數:★★
憂鬱情形:壓抑型
如果以100天的情緒變化來看,金牛座就是前面99天都很開心快樂,但是第100天卻會完全崩潰的人。通常這時身體也會有許多小狀況出現,如頭痛、胃痛、失眠等等。
為什麼憂鬱:做任何事情都會留後路的金牛,若遇到大改變,可就真的完蛋了,加上鑽牛角尖的個性,若是身邊的朋友不敏感一點,最後可能會走上自殺、跳樓一途。
百憂解:巨蟹座是金牛座的好朋友,因為她的同情心及洞悉人性的特點,完全了解金牛的矜持,而總在一旁安靜陪伴也可以解除心防,讓金牛把煩惱通通說出來。
雙子座(5.21-6.20)Gemini
憂鬱指數:★★
復原指數:★★★★
憂鬱情形:煩躁型
愛交朋友愛玩的雙子,要是生活變得平淡無趣,就會開始憂鬱了。瘋狂血拼、抽煙、喝酒,甚至會有暴食的現象。情感上的不安全感,讓她很容易
腳踏多條船,總是有備胎情人standby。
為什麼憂鬱:無法忍受生活像白開水一般的無味,要是生活上一下子變得空白,如失業、搬家,從前身邊總是熱熱鬧鬧的雙子,一下子安靜下來,「無聊」可真的就是雙子憂鬱的原因了。
百憂解:每天把手機、電話或其他對外連絡的管道,暫時關閉30分鐘到1小時,練習獨處,或是到戶外走走,多接近大自然。