懷孕 / 請問懷孕時到底能不能吃巧克力呢?

本來聽說巧克力有咖啡因,是刺激性食物,孕婦最好不要吃,可是最近又看到一篇報導說吃巧克力對胎兒的情緒有幫助.<a  href=`http://www.ohayo.com.tw/event/theme/public/news.asp?id=8151`>http://www.ohayo.com.tw/event/theme/public/news.asp?id=8151</a>
真是疑惑捏@@
因為我本身就愛吃巧克力,不知道到底可不可以吃,如果可以的話,每天能吃多少呢?