燒餅的熱量??

^@^  我也是耶  最近超愛吃燒餅夾蛋

鹹鹹酥酥的口感  我已經連續好幾天早餐都吃燒餅了

燒餅萬歲~~

我覺得這樣熱量很高耶~  ~"
正常厚度的土司一片75卡

可是我記得光一份三明治熱量就要四、五百卡了吶＞”＜
所以跟燒餅加蛋比起來，燒餅熱量低多了！！
而且再配上一杯無糖豆漿！
比配上奶茶更健康也更無負擔︿︿

我也好愛吃燒餅夾蛋~~~~
酥脆的口感加上滑嫩的煎蛋~~~
好好吃啊~~~~~~^Q^

那有人有吃過燒餅沙拉嗎？
我家這邊的永和豆漿有在賣吶∼
改天買來吃看看！！
熱量應該更低一點︿︿

麻米

你說的是燒餅裡夾一堆生菜和沙拉嗎？
我同學吃過
聽說味道還不錯啦　
有中西合併的感覺

沙拉燒餅粉好吃唷~不過不知熱量高不高就是了

很爽口

可是燒餅好油的感覺喔

三明治會不會比較營養？！

燒餅加蛋真的超讚的~
再加一杯無糖豆漿~
就是很豐富的早餐囉~

燒餅裡面加生菜也很好吃喔~
而且吃一個就會很飽~^_^


 

找到同好
我最近也是迷上燒餅
酥酥的燒餅夾一個蛋或培根
加上生菜加點千島沙拉醬
好吃好吃....^^

單看燒餅的熱量好像還好(如前所說的不到300卡)，可是燒餅的原料是低筋麵粉和油酥，所以含的油份還是比較高的，而且我覺得吃燒餅比較不耐餓耶

我之前去買燒餅加蛋的時候
看到老闆在包燒餅加沙拉
感覺好好吃喔
改天要去買來吃看看
我也覺得燒餅不油吶!因為是用烤的^^
不過也是澱粉類就是了>"<
因為西式早餐吃膩了
吃來吃去都是士司加什麼的
不然就是漢堡（也是面包類）
再來就是蛋餅（可是西式蛋餅也沒中式蛋餅好吃）
所以最近迷上吃中式早餐嘍︿︿

我也是迷上燒餅沙拉
加上一點沙拉醬
當早餐或晚餐都很OK
再配上無糖的豆漿
真的很健康可口喔

營養師說~~

燒餅的熱量比油條""高""~~


給大家參考~~

燒餅的熱量比油條高啊>"<

不過我還是喜歡吃~

不要吃燒餅加油條就好了~~

因為這樣熱量會更高~

再加上一杯無糖豆漿!

超美味^^

(超愛中式早點的麻米..........)