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健康醫療 / 每天一顆綜合維他命還需要補充其他的嗎?

請問~
如果已經每天一顆善存綜合維他命,
還需要補充維他命c  或  b群  嗎?
  • 我也有在補充維他命,但如果你覺得還是常生病,最好另外補充維他命c,但我吃過善存我覺得單位不夠適合目前會偏食的我們!所以我都吃高單位的~
  • Hi~我也有在補充維他命,但如果覺得那一陣子常生病就可再多補充維他命c,但我覺的善存的單位是不太夠的!
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