憂鬱症 / 我沒有勇氣去看醫生，因為我不想讓我家人知道

看到你這樣,很替你心疼,你要勇敢一點,試著去跟父母溝通看看,千萬別自己一個悶著...加油

我有好幾次都很想要去看醫生，如果我去看醫生，她們一定會很關心，很驚訝，卻還是沒有辦法了解我真正的想法，甚至會覺得我想太多，我該怎麼辦呢？
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既然妳已有多次想看醫生的念頭，那就快去吧！
妳會想看醫生，表示妳想求救！這對妳而言是好的
我覺得妳就先去找醫生談談，先不要管家人的想法
或許妳就是太過在意他人的想法而一直壓抑自己所造成的
建議妳先和醫生談過，看醫生怎麼說
如果家人知道了來關心妳
妳也可藉此機會把內心的想法表達出來
先不要管家人會怎麼想
誠實的把自己的感覺說出來
相信妳的家人會了解的~~
不論如何，先趕快去看醫生吧
加油喔~~^^

沒去看醫生怎麼會知道自己是憂鬱症
別想太多給自己太大壓力了
去看醫生會好多了如果怕家人擔心先不要說
等確定是憂鬱症再來煩腦也不遲
我是過來人雖然現在還在吃藥但我真的好多了
希望你早日康復

從你的文章裡看來
我覺得你沒有憂鬱症
也不要輕易為自己
冠上這個專有名詞
你只是不被了解
特別是你不能理解
為什麼最親近的家人
都不能夠了解體諒你
你的感覺是很細膩吧
但不代表其他人"應該"要了解你
你懂嗎人只能倚靠自己
就算是最親的家人
最後也是會有離開的一天
如果你只是一直鑽牛角尖
想你說的這些問題
就像"雞生蛋.蛋生雞"一樣的無解
而且會影響你正常的作息
如果你還是覺得你需要幫助
不妨還是去看專業的醫生
而且自己去看醫生不要講解
為什麼會被家人知道
我不太懂耶~

恩恩，謝謝大家熱心的回應
怎麼知道自己有憂鬱症？因為做了很多憂鬱的檢測，我超過標準非常的多，像是很健忘，沒有辦法專心聽別人說話，對週遭事情都不感興趣，覺得人生沒有意義，有想輕生的念頭...

至於怕家人知道是因為
雖然爸媽不怎麼關心我的內心世界，但她們卻很關心我的行蹤，去哪做啥跟誰去是一定要報備的

不過，我想我可以撒個小謊，先去看醫生，在看醫生怎麼說，謝謝你們

對呀！
妳能想通決定要去看醫生是正確的選擇
趕快去吧
加油喔^^~

你會睡不著嗎
我是1個月都無法睡覺
而且脾氣爆到不行
會吃不下東西或狂吃嗎
如果你真的有以上症狀趕快去看醫生
我也是經人介紹看了醫生才知道自己是憂鬱症
你住那裡如果是台中我可以介紹我的醫生給你

想看醫生
就表示你已經意識到了身體給你的訊號

還是要告訴你
這方面的病
是現代人常常會得的
我自己前一陣子也聽到很多朋友
有男有女  有少有老
得了恐慌症  或是躁鬱症  憂鬱症去看醫生
不要覺得有任何的奇怪或怎樣的想法
就是去看就對了
大醫院裡就有門診
跟醫生聊聊也不錯

祝你早日回覆原來的你

袖琪:
佳佑診所(專看身心科)
崇德路2段425號
tel:22474309
醫生會跟你聊天了解你的狀況
然後再開藥給你
這一家是我嬸嬸帶我去的
因為他是日本人文化背景跟我們不相同又加上我有一個惡毒的阿嬤所以他嫁來台灣病痛不斷
這一間也是其他日本人介紹他去的
到目前為止每個人的症狀我不敢說全好但都有很大的改善
聽說中山醫院有一個林主任好像也不錯
不過我們都沒看過所以不大清楚
他有健保所以不用擔心
他生意非常的好所以你可以先打電話約時間
初診也可以初診的話我建議早上去比較好
早上病患沒有那麼多醫生比較可以診斷詳細一點

很難過:
看醫生妳可以自己去呀
而且妳都是ㄍ大學生ㄌ
怕家人知道而擔心
妳試著自己去或請同學和妳一起去

無論是不是憂鬱症
先去看ㄌ再說
精神科不只有醫師還有心理治療師會傾聽妳說ㄉ
須不須要吃藥就看醫師ㄉ判定囉

其實我覺得妳是少ㄌ可訴苦ㄉ朋友罷了
沒關係去看醫生也好

如果妳想去看醫生就去吧！

說不定檢查結果妳並沒有憂鬱症，只是有點〝老二情結〞而已。

可以的話，試著將妳心裡的想法告訴家人，妳知道他們是愛妳、關心妳的。

我覺得就算你去看醫生也只能治標而不能治本,因為你遇

到的問題可能是來算家裡的關係,如果沒有和大家溝通過

就算醫好一時,也可能會再犯

http://www.soulgo.org.tw/index-1.htm

建議你可以去董氏基金會的心理衛生組
他們是專門為憂鬱症所創立的
我之前有呆過
覺得幫助滿大的
你可以打搜尋得到這方面的資訊

我的失眠、憂鬱症不見了----歡迎閱覽
給失眠、憂鬱症患者最忠誠的忠告，一定要找到有過失眠者成功的方法，他知道您的需求與痛苦，不是找沒有失眠經驗的精神科醫生，以及無法治好自己精神病的精神科醫生，有可能已自殺的精神科醫生陳國華醫生（他身體還因B型肝炎吃干擾素藥物）就是一個例子，我就是您要找的人。
睡眠非常的重要，良好睡眠是使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」維持平衡，最新西方醫學發現：失眠、憂鬱症是因「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」不足所產生的。
適宜的運動可以睡個好覺，使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得改善，達到平衡就可以增強腦功能，自然不會失眠與憂鬱症。
過度與不當的運動是無法幫助睡眠，針對失眠與憂鬱症的『運動處方』，就很重要。
針對「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」目前是西方醫學最新發現，西方醫學還須先瞭解腦到底是什麼？後才能研發西藥，西藥待研發成功還有得等，等到新藥上市還是會有副作用，現有的治療失眠與憂鬱症的藥副作用吃過的人都知道，只有醫生不以為意。
我們都知道，上天關上一扇門，必定開另一道門，其實失眠與憂鬱症上天早就為我們的健康開一扇門，它的這一扇門讓它長在地上，只是您不知道，就是『食品處方』。
『食品處方』就是可以使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得平衡，就能有個好睡眠。
失眠與憂鬱症讓我發現這兩種處方，身體因失眠與憂鬱症睡不好延伸的記憶力衰退、、、、等很多症狀（失眠與憂鬱症患者都知道，醫生不知道），都因可以良好睡眠而解決，『食品處方』的副作用和您吃的植物一樣少，因此我的身體比以前更健康。
天然『食品處方』不參雜西藥，每一食程為期30天。
如有此需要者，請e-m診斷證明書（中、英）作為開「食品處方」參考，未來成功案例，再請e-m成功案例診斷證明書（中、英）。
若需進ㄧ步資訊請e-m：lichch23@yahoo.com.tw