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meu

2005-07-22 11:21:22

練瑜珈，練到大腿上緣處好痛喔?

昨天去練瑜珈
晚上睡覺時，發現大腿上緣處一動，就好痛
今天早上上班時更慘
坐也不是，又不能一直站著
連走路都好痛
這樣是正常的嗎？

喵喵小公主

2005-07-22 11:46:31

瑜伽是很好但真的是要量力而為不然粉容易受傷
你如果還是很痛還是去看一下醫生
還有，最近最好先停課幾次~等好了再去瑜伽唷

保重

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meu

2005-07-22 11:52:03

謝謝喵喵小公主
我想如果再不行的話
應該會去看醫生吧!

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