請幫幫我...我到底是怎麼了?!?

我前一陣子也是這樣,有點憂鬱症的前兆!  建議你找個人吐吐苦水,做些自己喜歡的事,如:看場輕鬆的電影,逛逛街啦,或者替自己訂個目標,學習不同的事物,認識不同的人,下班可以去游個泳啦,自己一個人可以做的事情其實很多,參加社團活動拓展一下人際關係,不見得能找到非常麻吉的朋友,但至少大家有志一同嘛!!

要找人聊一聊,悶久了會更不快樂!!

自己的快樂要自己給,自己創造,要加油唷\^^/

最好能自己分析一下低潮的原因為何,才能有效解決!

你可能需要一個另一半...

上次我這樣的時候我的好友跟我說的
不過大概一週之後我又莫名其妙的活過來了  ^^

所以這應該只是週期性倦怠

nana說:  .....覺得人生沒有目標...沒有意義..動不動就掉眼淚...


其實你自己也知道重點啊!  走出去,  找一個可寄託的目標,  讀書會,  教會,  瑜珈課,  英文課.....都好.  找些新事,  認識些新人都會很好的.

謝謝大家~~
其實我也有一些很不錯朋友~
但不曉得為什這次心情低落我除了男朋友我誰也不想說..
我男朋友也有是著開導我但是我自己也說不出個所以然...
就是心情很沮喪...
他平常也要上班當然不可能一天到晚陪著我!
上班閒到不行...就會胡思亂想...
可能是因為工作真的很沒有成就感...
我在想換個工作會不會好一點...
有人跟我一樣會是因為工作所造成的嘛?
T_T

我的謬思勒?~

真的嗎?
你之前也是跟我一樣嗎?
一個禮拜後怎麼變好的?
教教我~~~~~~~~~~~

聽音樂讓自己High

游泳

或許你需要的是一個輕鬆愉悅的小旅行