瑜珈 / 各位跳瑜珈有穿胸罩嗎?!
請問妳們跳瑜珈的時候有沒有穿運動胸罩??~到底需不需要穿呢~?!
我才剛要學而已.....
因為我平時都沒在運動
所以骨頭硬梆梆的(連仰臥起坐一個都做不起來~嗚~真慘@@)
各位妳們剛開始學的時候也是如此嗎??
學了多久才漸入佳境呢?!
拜托一下~3q3q
我才剛要學而已.....
因為我平時都沒在運動
所以骨頭硬梆梆的(連仰臥起坐一個都做不起來~嗚~真慘@@)
各位妳們剛開始學的時候也是如此嗎??
學了多久才漸入佳境呢?!
拜托一下~3q3q