憂鬱症 / 請大家幫幫我！！！！！

看醫生為何還要在意會不會被笑？
去醫院掛號精神科或是身心科
不用在意別人的看法　現代人壓力大容易憂鬱　
快去看好還你健康的身心比較重要^^

TO  巧米果~~

會不會是把自己的情緒繃的太緊了耶!?
所以容易導致精神崩潰
可以試著多和好朋友聊聊天
有事情不要憋在心中
可以和信任的人談談
或許自然而然就會讓自己的情緒穩定些

如果真的還是這樣的話
建議還是找心理諮詢師
請他幫你看看是否在精神上比較脆弱~~
作些適當治療

加油唷^^

身心科

身心科   

趕緊去吧

謝謝大家
可是我去醫院
該怎麼跟醫生說呢
雖然情緒失控時
會想吐想哭喘不過氣
可是我不想讓家人擔心
還是會笑笑
最近每天都這樣
我真的快瘋了

對了
我想補充
情緒失控的原因大概是
對方沒有打電話來
或是打給他他沒有接
或是傳訊息給他他沒回
或是他回訊息太慢
或是很久沒見面
或是他講話的態度不太好
或是知道他跟她喜歡的女生的事
他不是我男朋友
他知道我喜歡他
但他喜歡另一個她
但我們之間的相處方式就像男女朋友
所以他跟她講電話或說到她等等
我覺得自己被被叛
而除了想哭想吐喘不過氣外
我會睡不著
有時候會喝酒
然後哭著睡覺
我不知道自己怎麼辦
我真的不想這樣

你太把重心放在對方身上了 
就算你們有在一起  這種"愛的表現"對你也是不好的
太把重心寄託在他人身上不僅對你不好  對對方也是壓力
既然不想這樣就快去看醫生吧
不用想那麼多  醫生會引導你的
題外話:他有喜歡的人  對你又像女朋友?  你知道他有喜歡的人  卻又覺得被背叛?  你們有點妙  =  ="

他是你第幾個男朋友啊?

我的失眠、憂鬱症不見了----歡迎閱覽
給失眠、憂鬱症患者最忠誠的忠告，一定要找到有過失眠者成功的方法，他知道您的需求與痛苦，不是找沒有失眠經驗的精神科醫生，以及無法治好自己精神病的精神科醫生，有可能已自殺的精神科醫生陳國華醫生（他身體還因B型肝炎吃干擾素藥物）就是一個例子，我就是您要找的人。
睡眠非常的重要，良好睡眠是使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」維持平衡，最新西方醫學發現：失眠、憂鬱症是因「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」不足所產生的。
適宜的運動可以睡個好覺，使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得改善，達到平衡就可以增強腦功能，自然不會失眠與憂鬱症。
過度與不當的運動是無法幫助睡眠，針對失眠與憂鬱症的『運動處方』，就很重要。
針對「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」目前是西方醫學最新發現，西方醫學還須先瞭解腦到底是什麼？後才能研發西藥，西藥待研發成功還有得等，等到新藥上市還是會有副作用，現有的治療失眠與憂鬱症的藥副作用吃過的人都知道，只有醫生不以為意。
我們都知道，上天關上一扇門，必定開另一道門，其實失眠與憂鬱症上天早就為我們的健康開一扇門，它的這一扇門讓它長在地上，只是您不知道，就是『食品處方』。
『食品處方』就是可以使「腦神經細胞新生與腦成熟細胞自我更新」獲得平衡，就能有個好睡眠。
失眠與憂鬱症讓我發現這兩種處方，身體因失眠與憂鬱症睡不好延伸的記憶力衰退、、、、等很多症狀（失眠與憂鬱症患者都知道，醫生不知道），都因可以良好睡眠而解決，『食品處方』的副作用和您吃的植物一樣少，因此我的身體比以前更健康。
天然『食品處方』不參雜西藥，每一食程為期30天。
如有此需要者，請e-m診斷證明書（中、英）作為開「食品處方」參考，未來成功案例，再請e-m成功案例診斷證明書（中、英）。
若需進ㄧ步資訊請e-m：lichch23@yahoo.com.tw