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pinky$

2005-07-06 12:55:41

腳痛還能上瑜珈嘛

部是酸痛事項紐到依樣那我還能上瑜珈嘛
我課程都買ㄌ但沒去跳好可惜唷

@Monkey

2005-07-06 13:14:02

哈囉:如果是扭到腳,一定要先調整,不然忍著腳痛勉強去上課,到時候發炎加重,可能連走路都有問題囉.而且,大部分有經常會扭到腳的人,可能有一部分的人事因為長短腳過於嚴重,再加上腰椎歪斜,或腰痛,日久牽連到肌肉,骨盆.引起,不要小看這一小問題喔

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