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解決生理期不適的方法

來說說有什麼方法,可以解決生理不適的經驗吧!!!
  • 吃琉璃苣油跟用熱熱包放在肚子熱膚

  • 喝黑糖水

    很有效 

    在快來之前不要喝冰的,就不會有不適的感覺哦


  • 喝紅豆湯..
    還有在來之前可以喝四物湯,降聽說會比較順~
  • 喝紅豆湯+1
    敷熱熱包+1
  • 大家都剛好那個來吼
    最近常常看到生理期的文章^^
    生理期真的很可惡耶
    為了生小孩  青春期開始就要每個月痛一次
    等生孩子還要大痛一次

    我都是用忍的耶~>  <
    我都痛一天  所以就都用忍的  哈哈

  • 嗯~~~
    這算是經前陣候群嗎??

    我都喝黑糖水
    用電毯熱敷睡覺

    呼!!!

    夏天到了更難過
  • 唉…現在上班中…竟然給我那個來…不曉得是不是看了這篇文章影響到的…呵…等下中午回家拿堆黑糖來吃好了
  • 我..  我  討厭&#40658;糖啦...
  • 每次來得時候,致少肚子都會多少不舒服,但是有一次
    我想把家裡的四物湯喝完,免得浪費,結果過幾天那個
    來了,居然超順的,也不會覺身上那裡不舒服耶!!
  • 最愛吃早餐的話:
    我..    我    討厭&#40658;糖啦...
    ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
    可是吃黑糖真的還蠻有效的說…你討厭他的味道嗎??
  • 我覺黑糖還滿好吃ㄉ阿,現在都有賣一顆一顆ㄉ,
    我都一把抓來吃,健康又補血,讓氣色好一點~~~
  • 看到這一篇真高興......
    怎麼大家都這麼巧喔
    可是我發現怎麼好像沒有一項我辦的到...
    我快虛死了~~
    =  x  =...
  • 喝四物阿

    我這次有喝 發現真的比較不痛ㄟ
  • 以前每次來都很痛  痛到要吃2顆普拿疼才能止痛
      後來去看中醫  醫生建議我可以在生理期後喝一星期ㄉ
      八珍茶  結果在下一次來時覺ㄉ沒那麼痛ㄌ   
  • hot  黑糖水  ,  hot  chocolate...
  • 喝黑糖水,熱敷都很有效
    平常少喝冰的,生理期的時候比較順也比較不痛

  • 我平常都是吃維他命B群
    現在已經沒有這種問題
    不然以前真的痛到眼淚直流
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