薏仁水>>>

可是意仁水很涼耶~要少喝喔
不然買粉回來泡丫

跟早餐店賣的薏仁漿一樣嗎?

建議可先泡幾個小時，煮時會更容易爛~才好入口

就薏仁和水一起煮

不要加糖

只喝那些水

我有用過一個方法...每天喝還瘦了蠻多的.

就是拿一個悶燒罐,拿一小把薏仁洗乾淨丟進去.

然後灌熱開水進去,悶一下把水倒出來喝. 

繼續加水,喝完就再倒熱水進去. 

天天喝,一段時間就會發現明顯的消腫了.

而且薏仁悶久了,就熟了...可以倒出來吃掉. 


這是最簡單又有效的方法. 

你可以試試看. 

不過我有的朋友跟我說...味道喝起來很噁. 

像洗米水

不過我是覺得沒什麼感覺.

而且當水喝那段時間也不容易餓.

就緩慢的變瘦了....也沒有運動也沒有吃減肥藥耶~ 

請問冷火﹐

”天天喝,一段時間就會發現明顯的消腫了“﹐  ”一段時間“是多久啊﹖

謝謝~

咦
真的嘛
不如我來試喝看看
看是不是可以回到以前的尖下巴

不好意思..請問一下...
意仁是用大意仁還是小意仁呢??
謝謝告知^^"

大薏仁的效果比較好哦!
之前的房東是中藥店的老闆
我都去那裡買薏仁(也叫薏米)