戒煙真的很難嗎? 有人戒煙成功的嗎?

不難不難

我朋友抽煙抽了5年了
也戒了  而且是說戒就戒
她是那種有抽上癮的人喔  不是耍屌的那種

但是為了愛人還有要開刀  所以戒了

約翰  康斯坦汀 
成功了....:P

跟妳說一招~~~妳也去買一包煙,看到他抽煙時,妳就馬上拿出煙來一起抽,跟他說~~要抽一起抽,一起變黑黑的肺,黃黃的牙齒,一起加速老化.......等等的,看他做何感想

我老公就是戒煙成功ㄉ例子ㄛ
在我們還有男女朋友時
當時他大概抽ㄌ7.8年ㄅ
一天都要抽掉一包
因為實在擔心他ㄉ健康ㄋ
就聯合我媽一起勸他
不過他也很有毅力
一ㄍ星期一ㄍ星期ㄉ減少
從每天一包
到一星期6包.5包.....
到一天一根.2天一根
之後就漸漸不需要煙ㄌ
前後花ㄌ半年多ㄋ
這是沒有辦法一蹴可級ㄉ

我覺得戒不掉都是藉口~

是自己沒辦法約束自己的理由~

要是煙這種小東西都戒不掉~

很難讓我去相信他以後要怎麼約束自己~

只要自己有恆心~

一下子就戒掉了~

我就是例子

這個問題也是我面臨的問題

我也無法接受我為來的另外一半抽煙
只是雖然我不常念對方抽煙怎麼樣（我想被念的人也會煩吧！）
但
我始終沒有很清楚的瞭解他到底有沒有想要戒
終於我忍不住的去問了一下對方的意思
得到的只是：我不確定答案
因為萬一說要戒沒成功怎麼辦之類的話
讓我有點失望

戒煙不難的
我都戒了10多次

樓上好好笑ㄛ..對ㄚ..我也戒了好幾十次.每次破功後抽的更兇..
嗯...我覺的用循序漸進的方法對我沒用ㄟ..
我要戒煙拉..

渝婷的話：
我覺得戒不掉都是藉口~

是自己沒辦法約束自己的理由~

要是煙這種小東西都戒不掉~

很難讓我去相信他以後要怎麼約束自己~

只要自己有恆心~

一下子就戒掉了~

我就是例子
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唉唉~~真的要很有恆心耶~~
之前曾經是過戒煙∼
結果在極度壓力跟不開心之下~~
跟朋友去喝酒~~結果~~
就這麼又抽了起來~~

嗚嗚∼真失敗~~

噓~~不可以說的話：
戒煙不難的
我都戒了10多次
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哈哈~~~~笑ing