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pinky$
pinky$
2005-06-05 18:40:29

有養..瑜珈 你們要學哪一個

我想讓身體曲線更明顯
那我要學什麼ㄋ
0
4
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  • Bukuro
    Bukuro
    2005-06-05 18:58:36
    我學過瑜伽
    但是覺得沒什麼效
    可能是回來都沒做吧
    又不是很勤勞的去上課

    但是跳有氧可以很明顯的感覺有運動到
    0
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  • 小潔西
    小潔西
    2005-06-05 20:45:23
    要身體曲線更明顯
    應該要學瑜珈!有氧會瘦但是很容易有壯壯的四肢.
    0
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  • nplus
    nplus
    2005-06-05 21:01:59
    瑜珈
    身體曲線會變美

    我體重沒減少
    可是看起來比以前瘦

    之前我也跳有氧
    不過已經停了
    我覺得練瑜珈比較能持續下去

    0
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  • a小咪
    a小咪
    2005-06-05 22:24:36
    看自己覺得哪個比較能持之以恆囉！
    選自己喜歡的比較重要啦！
    我會選瑜珈
    0
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