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堅持下去

2005-05-31 14:43:42

西瓜vs鳳梨

西瓜熱量高嗎
如果把西瓜當晚餐可以嗎

還有我之前都狂吃鳳梨
因為好好吃唷
不過聽說鳳梨熱量高?
不會吧害我吃很多ㄟ~~

smilechihiro

2005-05-31 19:46:44

瓜類水果熱量都不低。

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黃金金吉拉

2005-05-31 19:47:03

◎西瓜：熱量２５大卡 /１００g　需慢跑６分鐘

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育諭

2005-05-31 19:47:04

西瓜　１００ｇ約２８大卡

　　　　鳯梨　１００ｇ約５２大卡

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黃金金吉拉

2005-05-31 19:54:53

紅西瓜：熱量１２.５大卡 / 片
西瓜汁
容量(cc)３００
熱量(卡)２５

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育諭

2005-05-31 20:10:33

建議妳吃低糖的水果

　　　水果中的糖分如果沒有代謝掉
　　　一樣會轉換成脂肪儲存在體內

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阿淳

2005-05-31 20:17:53

那如果是吃芭樂大概就ok了吧?!

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柚…

2005-05-31 20:17:58

晚上請不要吃西瓜
容易在腸胃道腐敗
請在下午４點前吃
雖然是這麼說，可是西瓜真的好吃

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育諭

2005-05-31 20:25:37

基本上減肥水果首選番茄　蘋果　芭樂
　　　
　　其次香蕉　　鳳梨其實也不錯但這二種都不能吃多　　　

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