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納豆要怎麼變化才好入口??

買了三盒納豆,吃了一盒以後就不敢再吃了!
也不是臭,可是好像苦苦的還牽絲.......

有人可以提供利用納豆做的食譜嗎??

知道有益健康,所以還是想吃掉,不然很可惜呢!!
  • 轉貼【納豆食用法】
    納豆是上天恩賜的保健天然食物,要珍惜,可以像青菜豆腐天天吃。 
    納豆可甜食,做涼拌菜,拌飯吃,絞碎做漢堡,或菜炒好再加入納豆拌炒一下,可隨心所欲調好
    料;納豆攪拌後,有很多黏稠稠的絲,是特別的口感。

    (初期給孩子吃,最好以果汁,餅乾泥等較好吃,比較沒怪味道的方法,讓孩子適應納豆的味
    道,否則納豆再營養,孩子一開始不接受,以後再要他接受很難了。)
    1、  好吃  :  一人份約50g的納豆,加入優酪乳,蘋果,打汁。不但美味,營養加級。也也可
    加果醬、養樂多等。
    2、  好吃  :  義美檸檬夾心餅乾二片放碗內,加些熱開水泡軟,加入納豆不停攪拌,成為可
    口的甜點。
    3、  納豆加蜂蜜攪出絲,加入綠茶粉。營養加分。
    4、  加入牛奶,或豆漿,少許糖,打汁。
    5、  熟的香蕉攪爛,加入納豆,拌勻。
    6、  傳統方法:納豆加入醬油,不停的攪出粘粘的絲狀物,加上蔥花,芥未,放到飯上,上面再加一個蛋黃。
    (現在市面的雞蛋並不適合生吃)
    7、  如一瓣大蒜,用錫箔紙包住,在烤箱或電鍋,烤一分鐘,加入上料中
    8、  與肉醬,肉鬆,魚鬆,魯肉汁等攪拌飯(糙米最好)一起吃
    9、  飯前半小時單獨吃,營養好又有飽足,自然減重,但味重,習慣就好
    10、  感冒:多量的蔥,加入納豆,熱開水,打汁,睡前趁熱喝,是日本民間傳統治感冒方法
    http://www.map.com.tw/landmarkads/sunBean/01.htm
  • 謝謝purec!!

    我會試試鹹的,可是下面這個感覺好像不會太美味...:P

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    一人份約50g的納豆,加入優酪乳,蘋果,打汁。不但美味,營養加級。也也可加果醬、養樂多等。
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  • 我也是最近開始吃納豆
    一開始吃也覺得怪怪的
    後來就混在一堆食物裡吃
    像牛肉麵、水餃、調理包加白麵......
    納豆要分散不要一陀
    現在也就習慣了,某些味道重的食物也會壓過納豆味

    唯一還不習慣的是那種黏黏的感覺....


  •   請問一下

      納豆要去哪裡買  ?會很貴嗎  ?

      以前吃一次    覺得很好吃..
  • 我在裕毛屋買的,不過不知道是不是只有台中有~
    應該超市都有吧!
    有些還分大粒小粒.黑豆無臭的等等~
  • 加泡菜!

    梅子綠:在百貨公司的超市都有在賣喔∼
        我都是去新光三越買的∼
        大部份都3。4盒包裝一組
        約70以上吧∼
        有很多選擇,你在自己挑嚕
  • thank  u:

    嗯!混入食物吃,我知道了,
    可是黏黏的真的好可怕呀...
    什麼山葵.山藥.只要有黏液我就不太敢吃,
    怪的是這些食物對身體都很好...

    納豆附上的是昆布醬油,好香哦!
    可是..拌完納豆後就不見了,
    不只醬油的香味不見,連鹹味都被吸掉了,
    只覺得好滑好怪又有點苦苦的...(應該是味覺錯亂吧)
  • 我上次去吃日本料理時,也嚐試了點了一個納豆卷
    OH  MY  GOD
    那個滋味真的好難形容喔~
    而且真的好黏喔,實在是……
  • http://www.yilan.com.tw/html/modules/newbb/viewtopic.php?topic_id=26284&forum=2&post_id=21243

    --Yilan美食生活玩家  "  納豆"  烹飪版

    -------------------------------------------------
    http://blog.sina.com.tw/archive.php?blog_id=125&md=entry&id=8549

    --納豆另類的獨特吃法


    裡面有許多愛好者,提到一些有趣的作法唷!

  • 小賢

      ok.. 

      改天去台南  在去新光看看, 

      謝謝喔  ^^
  • 現在正在吃加入和風沙拉醬的納豆,
    嗯,比醬油好一點,
    下次試試豆辦醬的看看,
    呵.....謝謝purec~!


    ps~已經有黏液了,攪拌還起泡泡,有點像*....聯想得有點噁心>  <
  • 梅子綠:噗∼你也住台南喔∼HAHA
        下次去買納豆不知道會不會看到你∼:P
  • minin99:
    不客氣啦!我之前也不喜歡納豆那股豆味,後來吃過改良版的納豆拌飯後,也已經慢慢不討厭了,作法真的很重要唄!哈哈哈
  • ninin99:我除了加他原本附的調味料後
        還會加蛋黃和蔥也
  • 小賢~~

    我不敢吃生蛋黃,所以沒有放啦!
    至於蔥...呵呵,我太懶了!
    不過這樣吃真的會好很多嗎?

  • 好低

    這話題我也很有興趣

    海苔納豆生菜手捲很酥脆好吃

    另外黃金傳說有做過納豆煎餃  看起來頗美味

    納豆果汁真的很噁    不建議  一杯好像痰
    濃濃稠稠的又有味道    試過一次就再也不敢試了
  • 原來真的苦苦的  XD
    我上次吃了就這樣覺得~
    可是推薦我吃的朋友都不覺得=.=

    我不討厭他的黏液
    可是覺得不特別喜歡他的味道  @@a
    繼續努力好了  XD
  • ninin99:HA∼其實好像差不多也
        因為還是黏黏的丫,而且你不愛黏= =”
        不過加上泡菜好像真的味道沒那麼重,
        你可以試試啦∼如果不愛納豆味的話

        我是有吃過味道比較不那麼臭的喔∼
        是小粒納豆的

  • 聽說有人是炒飯時再加入一起炒,不但可消除”味道”,而且又營養喔∼∼(炒飯不妨可以加醬油.蕃茄醬或其它,總之可以蓋過納豆的味道,又吃的營養喔∼)
  • 請問7-11賣的納豆好吃嗎?
    適合入門的人吃嗎?
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