什麼叫足癬?
足癬就是我們俗稱的香港腳•
香港腳(足癬)是指腳被黴菌感染的意思•
香港腳在濕熱的台灣是十分常見的皮膚病,
每個人一生大概至癬少多少會得個一次;
更有許多人會一輩子為它所惱•
甚麼人會得足癬?
任何人都可以得足癬,
但是一般多半是青少年或是成年男性•
女性通常較少得足癬,
但結了婚被老公傳染的機會就高些•
為什麼會得香港腳?
黴菌喜歡潮濕的環境,
過份乾燥的環境並不適含黴菌生存•
因此,只要皮膚一直保持在潮濕的狀況,
便容易引來黴菌;我們全身上下的皮膚,
就屬腳丫子最容易被黴菌寄生了•
以下就是一些常使腳潮濕的原因:
一 腳丫子容易出汗 天生腳汗多的人,
除了容易有異味,也容易招來黴菌•
二 洗完澡或游泳完忘了把腳擦乾
很多人都會忘記,尤其是趾縫;
趾縫一旦有水,夾在縫中不容易蒸發,
也不會被襪子吸走•
三 穿著包得緊緊的鞋子,尤其是高筒運動膠鞋•
高筒的運動鞋,將阻止你腳丫子汗水的蒸發•
四 穿著密不通風的襪子,尤其是褲襪•
女性一般是不容易得香港腳,
但天天上班都得穿褲襪的女生要特別小心•
五 身處炎熱或潮濕的環境• 當年美國大兵打越戰,
很多人的香港腳都因此而一蹋糊塗•
足癬長什麼樣子?腳一直脫皮也是足癬嗎?
一般人想到想到香港腳,腦中浮現的多半是趾縫脫屑、
濕爛,或是奇癢無比的水泡,
很少人會把腳底不癢卻又不停的脫皮當作香港腳;
最容易為人們所忽略的,正是這一型的香港腳。
足癬有辦法根治嗎?
根治足癬其實不難,重點是怎麼樣才能不讓黴菌以你的腳為棲身之所。下面的八大守則,聰明的你,一定做得到!
一 洗完澡記得要把腳完全擦乾•
鰴菌最容易在你潮濕的腳縫中生存•
二 止汗•市面上有一些撒在鞋中的粉末或塗在腳上的
止汗劑可以改善出汗所引起的潮濕•
三 穿適當材質的襪子•純棉或純羊毛的襪子會吸汗,
來保持雙腳的乾燥,合成纖維的襪子則會使你的腳
浸在汗水中。
四 儘量少穿褲襪。尼龍會阻斷汗水的蒸發。
如果你的工作一定得穿,
試著找看看腳底部分是棉質的褲襪;
很多襪子專賣店都找的到•
五 穿通風的鞋子•涼鞋是第一選擇•
如果場合不允許,
天然材質的鞋子才有辦法讓你的腳呼吸,
像是皮鞋或是布做的鞋子,都是替代的選擇;
如果鞋面有打洞,那就更理想了•
合成皮或塑膠成份的運動鞋是最不透氣了,
尤其是高筒的運動鞋,這些鞋子打球穿就好了。
六 讓腳儘量透氣•能不穿鞋的場合就不要穿鞋,
就算非穿不可也要偶爾找機會讓腳透透氣•
七 勤擦藥•
你的皮膚科醫師開給你的藥可不止是止癢用而以;
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