腳指頭最近常莫名抽筋...怎麼辦?

怎麼會這樣啊?
都突然就抽筋...
我都不知該怎麼辦才好...
當抽筋時
我該怎麼做才是正確的方法呢?
  • 叫別人踢你的腳底板...

    說不定是你要長高囉  =,=
  • 缺鈣.缺鉀都容易抽筋

    還有肌肉太過於緊張也會抽筋

    缺水也會導致抽筋

    就看你是缺哪一樣囉~~
  • 我以前也是耶~就是腳趾頭第四之容易抽筋...有幾次一邊騎車一邊就來個抽筋,我還是得照騎,不然怎麼辦?
  • 我也會這樣子...有的時候多站一會兒,就會連腳底板都給他抽起來~真是粉難過!
  • 對啊
    都發生得很突然...
    該怎麼辦好呢?
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