瑜珈 / 今夜女人我最大/瑜珈

幫你推推推...

對呀...
他教的好細心...
狠心動...

那幾招.我有記牢.....
而且我的腿現在超酸的!!!

我只知道她的英文名字是LULU是黃仲坤的女朋友..之前也拍過奇摩拍賣的廣告..就是跟愛狗穿一樣的衣服的那個..她和黃仲坤有出一本瑜珈的書喔....不好意思沒幫上忙..只是說出我所知道的.....

她有出書，不過我不知她的名字

謝謝各位姐妹們在此相助
我想我應該會去買來看吧....因為他教的好仔細哦
且感覺不會太難哦

quiemette
謝謝你哦,可惜我是台中人~~~~~~~不過等我瘦到一個目標
曈應該會百分之百的去買來研究如何自己雕塑身材吧~~~
ccccc如果計劃沒有錯的話應該七月底會達成第1階段目標..

請問練瑜珈腿會變細嗎?

應該是會的
瑜珈是肌肉伸展的運動
可以修飾線條
我練瑜珈後
體重沒變
可是大家都覺得我變瘦了
我也覺得很神奇

會修飾線調
體重不會減少
因為新陳代謝變好了
所以不會變瘦
我練2年ㄌ
腿跟臀部曲線優美ㄋ

今天這集(5/24)的瑜珈...
何雨雯好吵...而且光說些無聊笑話...
瑪格麗特好像也被他激怒了...

嗚~~來不及看今天的節目啦!好可惜說.............

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