唉每天都不開心怎麼辦?

我我已經很久沒有很高興過了!
我不想要出去逛街,討厭人多的地方
只想要在家一個人看電視.沉溺在自己的幻想中
我很膽小.很怕承受傷心的事情很怕別人對自己的看法
很怕說錯話得罪別人
我不喜歡交新朋友.即使和現在這幾個朋友出去玩很開心
但一下子又會煩惱開心的事情完總會有不開心的事
我常常想不開....
我覺得生活很悶.上班-->下班回家我很矛盾對吧
我現在休學.一點也不想回到學校生活!
但是又怕..我又要這樣過一年了嗎?
我是怎麼了??我才17歲我很怕我現在煩惱那麼多以後怎麼辦??
我真的好厭倦這一切一切
  • 跟我一樣∼∼∼我也不喜歡去應付別人.很累...

    所以很喜歡自己在家看電視的感覺.好優哉∼∼∼
  • ㄚ碧
    我十七歲時比你更不開心
    甚至到了憤世嫉俗的程度了
    家中的大小波浪都是因為我而起
    我所能給的建議是
    找出自己興趣的所在
    大量的閱讀書籍
    尤其是文學與心理方面的書籍並進
    你會發現閱讀是一種很不可思議的魔力
    因為在書中世界中你已面對了許多大風大浪離合悲歡
    會發現自己的困擾疑惑的想法能找到出口
    也會在心理勵志的書籍中把分析自己的人格逐漸清晰
    更容易面對心裡面真正的自己學會寬容自己與別人
    另能夠接觸宗教也是個修潛心靈的選擇
    還有一定要多接觸人群別孤立自己
    這需要時間
    但一定能走出來的
    祝福你
  • 玫瑰手鍊!!謝謝妳~!
    只是我很怕..
    我一遇到不順利的事情或想不過..
    就會想結束

    我很怕哪一天我就這樣衝動走了
    真的走的出來嗎??我真的覺得我已經習慣性了..
    很怕受到傷害

    很無奈的感覺
  • ㄚ碧
    玫瑰手鍊說出她的親身經歷妳可以試試看
    她可以走出來你一定也可以
    找個精神寄託比較不會胡思亂想
    人生多少都會有低潮期
    別太悲觀也不可輕忽生命
    活著可以做很多有意義的事
    冷靜下來思考一下未來該走的路
    妳還年輕那些令你煩惱的事:
    (我很膽小.很怕承受傷心的事情很怕別人對自己的看法
    很怕說錯話得罪別人
    我不喜歡交新朋友.即使和現在這幾個朋友出去玩很開心
    但一下子又會煩惱開心的事情完總會有不開心的事)
    這些在我看來都只是小事過幾年妳就會懂
    我想那是你的經歷太少太單純了
    試著放開心胸
    這個世界很大你不必過的如此戰戰兢兢
    也不用太在意別人的看法與想法
    這樣太辛苦了
    要讓自己過的快樂點
    朋友相處哪來那麼多禁忌
    有自己的想法作法
    做自己最好
    不要因為怕得罪別人而委屈自己變的膽小
    17歲是個年輕快樂的階段
    或許你可以考慮復學
    換個環境會有新的目標與新的朋友
    說不定會讓你的人生變的更充實更精采
    不管你最後的決定如何
    我祝福你早日找到光明的出口
    當個快樂的女孩
    一定要快樂喔!
  • 同意玫瑰手鍊的話
    閱讀真的能幫忙找到出口
    因為我不善找人訴苦
    所以許多答案都是在書中找到
    還有很多的心情手扎...可以幫助我宣洩情緒
    我還發現當自己不開心時    來個反向操作    主動去關心別人幫助別人
    透過他們感謝的笑容    我的心好像也得到了療癒
    很難想像對不對
    自己難過需要人安慰都來不及了還去管別人
    但是相信我    試試打開自己的心接納別人
    你一定會有收穫的    加油喔~~~
  • ㄚ碧
    在我剛畢業工作是有一段時間是很難熬的
    我真的是每天都不開心...
    MC在那時也都亂了
    可是開不開心
    其實只是在一念之間而己
    要學著自己去控制
    之後我找我姐跟我一起出國
    去些近的地方去東南亞
    或許不是那麼好玩
    但我知道
    我只是在散心而已
    回來後就好很多了
    不要自己一個人在家
    多出去看看
    世界還是有很美好的地方喔
  • 唉  聽到你這麼說  我也很難過  每個人或多或少都有不

    快樂不開心的日子  我也是  我想那都是過度期吧

    我現在在找工作  不是很順利  常常有不開心的時候

    可是我不會讓我一直沉醉在那個情緒裡  因為我不想讓

    人家認為失業的人就是那樣如此一般...呵  廢話太多了

    希望能趕快聽到妳開心的消息捏..
  • 找找看有沒有自己喜歡的興趣,如電影、畫畫
    有沒有自己喜歡的運動,如籃球、羽毛球等等
    去好好的玩一天,
    找一個自己信任的朋友或家人聊個天,
    不要把自己封閉住了,相信你會有好轉的一天!
  • 我也常常會不開心....

    只能說  想辦法找事情讓自己開心點

    最近我想去練拳擊boxing

    可以發洩

    也想去大叫

    心情很差的時候    甚至想去狂奔~~
  • 版主

    你.....憂鬱了!!



  • 我是每天想買東西,但是要克制,不然會破產
  • 其實我去年也會這樣∼完全不想出門∼不想認識新的朋友∼只想躲在自已小小的空間裡∼雖然很煩、很悶卻又不想走出...悶久真的會發瘋的=O=
    你應該多找朋友出來走走∼不然就交個男朋友吧∼
    我就交男友之後比較走的出來∼

    現在跟小圭一樣→→我是每天想買東西,但是要克制,不然會破產

    HAHAHA...
  • 嘿..take  easy..
    世界上要煩惱ㄉ事一大堆..
    我也很多ㄚ..
    可是你想想比妳更不幸ㄉ人..
    那些非洲難民..海嘯災民..等等ㄉ
    妳就會發現自己ㄉ煩惱是微不足道ㄉ..

    就像10界中ㄉ餓鬼界..
    因為對許多東西都不滿足..
    就像餓鬼一樣..
    無止境ㄉ貪婪..

    雖說我也時常很煩惱不滿足..
    但日子還是要過ㄚ..
    唉..放開心胸ㄅ..
    世界上還有很多美好ㄉ事物等你去發掘ㄋ..
  • 我在你這個年齡時也是這樣
    我是對成績很在意
    對自己沒信心
    討厭上學
    當然很痛苦
    可是一定可以度過的
    你可以試著寫日記
    把心裡的痛苦反覆的寫
    寫完再看一次
    這樣你可以知道最真的自己
    也比較容易知道要改變哪些事才能讓自己快樂
    雖然我現在還是常常會心情鬱悶
    不過我都是這樣來發洩的
    不知道對你有沒有效耶...
  • 給樓主:

    看到你的描述,想起我自己曾經也是這樣.

    我想我的經驗可能會讓大家覺得可笑吧!!
    在這之前我上街買東西都要我妹妹陪,
    我到大學三年級,才開始會騎機車,
    之後就自己騎車到處亂逛.

    在亂逛的時候,
    我發現很多以前自己擔心別人會指指點點的事,
    根本就是我在杞人憂天.

    上了FG,看看大家的發言,
    覺得更是如此.

    很多你現階段認為了不得的事,
    其實很多人都會遇到,
    這個時候你就要看看別人是怎麼應對,怎麼處理,
    學來了,就是你自己的,你也就成長一點.

    加油囉!!^^
  • 對對對    沒有過不去的事情    只有過不去的心情

    要加油喔
回應...